Таким образом, конечность – это рамка, которая очерчивает жизнь или ее часть. Она задает границы фона, на которых могут проявляться фигуры смыслов. Кроме того, осознавание конечности побуждает нас ценить то, что мы имеем в данный момент, окружающих нас людей и отношения с ними.
Одиночество может быть вызвано проблемами в межличностном общении, неумением устанавливать контакт с другими людьми. Но, кроме того, существует базовое, экзистенциальное одиночество человека, которое обусловлено непроницаемостью человеческого сознания, невозможностью проникнуть и полностью понять субъективные миры друг друга. Его осознание побуждает нас быть очень осторожными, когда мы делаем заключение о мыслях и переживаниях другого человека. Кроме того, если мы осознаем его, мы начинаем больше ценить моменты взаимопонимания и близости. Фриц Перлз так писал об одиночестве и его преодолении:
Нет моста от человека к человеку.
Я угадываю, воображаю, вчувствуюсь,
Что бы это могло означать.
Ты чужой мне и чужим останешься.
За исключением некоторого сходства, где ты и я
В тождестве переходим один в другого.
Или лучше, где ты касаешься меня,
И я касаюсь тебя,
Когда чуждость ощущается знакомой.
Это переживание разрыва между тем, что есть и тем, что могло бы быть. Этот разрыв невозможно устранить полностью, потому что возможности человека ограничены. Он не всемогущ. Мы не сможем достигнуть всех целей, которые перед собой ставили, не сможем помочь всем людям, которым хотели бы помочь, не сможем быть настолько чуткими к близким, насколько нам этого бы хотелось. Это связано не с тем, что человек недостаточно старается, а с тем, что в жизни есть объективные ограничения. В частности, такими ограничениями являются другие экзистенциальные данности – отъединенность и конечность нашего существования.
Конструктивно относиться к данности несовершенства, значит признать этот факт и дать себе право на то, чтобы быть несовершенным, дать себе право делать ошибки и терпеть неудачи.
Если быть внимательным, то экзистенциальные давления просматриваются практически за всеми проблемами, с которыми клиенты обращаются на терапию. Рассмотрим это на примере такой распространенной жалобы как неуверенность в себе.
Нередко клиенты формулируют свой запрос так: «Я слишком не уверен в себе. Я хочу избавиться от неуверенности. Хочу, чтобы у меня не было никаких сомнений в том, что я делаю».
Прежде всего, я хочу обратить внимание на то, что неуверенность бывает разного рода.
