Однако свобода человека отнюдь не безгранична. Возможность реально отвечать, – т.е. фактически возможность управлять какой-либо ситуацией, будь то отношения с другим человеком, собственные эмоции или что-либо другое, – возникает из знания того, что происходит, и реального доступа к имеющимся ресурсам. Если какой-то человек, не имеющий медицинского образования и специальной подготовки, вдруг скажет, что берет ответственность за жизнь некоего пациента, то это будет полной фикцией. Человек, никогда не управлявший автомобилем, не может взять на себя реальную ответственность за то, что он самостоятельно доедет из одного района города в другой. Это будет обманом и самообманом. Если человек говорит, что он берет на себя ответственность за воспитание ребенка, это значит, что у него есть необходимые материальные условия и психологическая готовность для этого, и он готов прилагать все усилия, которые потребуются для этой цели. Таким образом, подлинная ответственность возникает из осознания ситуации, знания человеком существующих для него конкретных возможностей и ограничений.
Психотерапия напрямую не дает клиенту материальных ресурсов, – и это не ее задача, – она помогает ему лучше осознавать, что происходит с ним в его жизни, какие у него есть возможности и каковы их реальные границы. В процессе терапии область, за которую он может взять на себя ответственность, возрастает по мере того, как растет его осознавание себя и ситуации, в которой он находится.
Выше мы рассматривали отношения с людьми и эмоциональные состояния. Человек способен отвечать за них, фактически управлять тем, что в этих сферах происходит, по мере того как он больше о них узнает. Например, для того чтобы я смог взять на себя ответственность за контроль своего гнева (страха, обиды или любой другой эмоции), мне нужно хорошо знать, какие ситуации его провоцируют, что я, исходя из своих возможностей, могу в этих ситуациях предпринять – не обращать внимание на действия, раздражающего меня человека, не смотреть, не слушать, игнорировать их; или изменить образ своих мыслей по отношению к нему и т. п. Также мне необходимо знать в какой ситуации я точно не смогу сдержать гневную реакцию, и мне нужно попросту избегать ее.
Психотерапевтам и психологам хорошо известно, что существует страх принимать на себя ответственность. Даже несмотря на имеющиеся у него возможности, человек может бояться брать ответственность, если в его опыте было такое, что его за это наказывали. Можно вспомнить родившееся в СССР выражение: «Инициатива наказуема!» Но, тем не менее, полностью избежать ответственности для человека невозможно. Нежелание брать ее на себя – это тоже выбор, за который, так или иначе, тоже надо будет отвечать.
