6. Продолжайте дышать глубоко, пока не почувствуете, как расслабляется ваше тело; тогда вернитесь к нормальному ритму дыхания.
7. Если есть возможность, полностью расслабьтесь, немного поспите.
Попрактиковав описанную методику хотя бы неделю, я полагаю, вы достигните чего-то большего, чем просто понимание. Если же вы будете практиковать ее постоянно, это принесет здоровье и силу вашему ментальному, эмоциональному и физическому телам. Кроме того, такая практика придает силу и мощь вашему телу света. Но если по какой-то причине данный способ кажется вам неприемлемым, не используйте его.
Тело и его энергетические поля
Рассмотрим энергетические поля вокруг человеческого тела, которые создаются за счет движения энергии и сознания внутри чакр.
Первое энергетическое поле – поле праны (ее еще называют «чи» («ци», «хи»)), иногда называют эфирным телом. Хотя оно исходит от всего тела, его видно в основном вокруг кистей рук, ступней, головы, а также немного около плеч. Непосредственно у кожи находится черное поле, а сразу за ним начинается поле слегка голубоватого света. Голубоватый свет и есть прана или энергия жизненной силы вашего тела. Вокруг рук этот свет обнаруживается повсюду на расстоянии 0,6 см, возможно, 7 или 10 см. Вокруг всего остального тела он обычно выступает на расстояние не меньше 2,5 см от кожи.
Если вы никогда прежде не видели такого света, вы легко можете убедиться в его реальности. Делается это следующим образом. Нужно взять кусок черной плотной бумаги и положить его прямо под лампу с регулятором яркости света. Держите руки примерно в 2,5 см от бумаги и медленно убавляйте свет, пока не перестанете видеть свою руку. Подождите 11 секунд, ваши глаза привыкнут к темноте, и вы опять увидите руку. Когда рука появится вновь, вы должны видеть ауру праны. Возможно, вам придется немного потренироваться.
Затем посмотрите, скажем, на последнюю фалангу среднего пальца на фоне черной бумаги в 2,5 см от нее. Задержите взгляд и не мигайте. Через 10–15 секунд вы начнете видеть мягкое голубое свечение вокруг пальцев.
Увидев поле, вы можете делать разные интересные манипуляции. Например, соедините кончики двух пальцев на разных руках вместе, и свечение, которое исходит от ваших пальцев, тоже соединится. Затем раздвиньте пальцы, и вы увидите, как световое поле растягивается, словно жвачка. Когда пальцы раздвинуты сантиметров на двенадцать или около того, свет опять отходит к кончикам пальцев. Вы можете повторять эксперименты снова и снова. Большинство людей обладают способностью видеть свое энергетическое поле.
