Вселенная на твоей стороне | страница 71

Вероятно, голос любви внутри вас звучал очень тихо, когда вы впервые взяли в руки эту книгу. Но чем больше вы к нему прислушиваетесь, тем звонче и увереннее он становится. Ваша жизнь незаметно изменится, в ней станет больше места для радости и счастья. Вы перестанете чувствовать себя одинокими, вы – часть Вселенной. Ваша связь с ней крепнет, когда вы смотрите на мир сквозь призму любви, а не страха.

В жизни происходят разные события, и они не всегда приятны. Помните, что у медали две стороны, и какую выбрать – решение за вами.

Теперь пришло время убавить ваш внутренний голос страха до минимума. Погрузитесь в себя и постарайтесь полностью отдаться любви Вселенной.

Так мы постепенно подошли к моменту, когда вы готовы принять свою истинную сущность. Далее я опишу шаги, которые укрепят вашу веру в силу любви.

ШАГ 1: молитва об истине.

«Я прошу энергию Вселенной направить поток моих мыслей в сторону любви. Я расстаюсь с ложными убеждениями, которые выдумал сам. Я прощаю себя за все и выбираю любовь. Я есть мир и сострадание. Я есть Вселенная».

ШАГ 2: медитация, которая укрепит вашу связь со Вселенной.

Откройте свое сердце этой замечательной медитации Кундалини и будьте уверены – вы полюбите ее всей душой. Кундалини – это йога осознанности. Она мгновенно приближает нас к истине, и я сама практикую ее уже много лет как в роли ученика, так и в роли учителя. Эта медитация рассеивает вашу застоявшуюся бесполезную энергию, освобождая место для Вселенной. Поза, в которой вы медитируете, раскрывает ваше сердце и душу навстречу вашему истинному «я».

Рекомендую практиковать эту медитацию под песню Леонарда Коэна «Halleluiah».