Ironman: история, а не истерия | страница 44



— доброжелательность. Тренеру следует спокойно воспринимать возможные ошибки ученика, которых на начальном этапе подготовки может быть очень много.

— конструктивность. Речь идёт об умении увидеть хорошую мысль, развить её, поддержать, помочь сформулировать.

— энтузиазм. Не может быть ничего хуже равнодушного к процессу обучения тренера. Умение наставника получать удовлетворение от процесса обучения и ученика сложно переоценить.

— требовательность. Следует понимать, что главное для тренера — результат. Именно по результату его оценивают другие ученики и сообщество, в котором он живёт. В этой связи послабления со стороны тренера могут быть лишь объективными, он должен быть требовательным.

В целом, можно очень долго рассуждать на тему, какими ещё качествами должен обладать тренер, однако это не является предметом находящейся перед вашими глазами книги. Я выделил лишь те, которые, по моему мнению, являются важными, на которые стоит обращать внимание при выборе наставника в вашей спортивной жизни.

— готовность тренера разделить ваши цели. Как ни крути, а тренер должен принять ваши цели, объективно оценив их, и вести вас к их достижению. Своего первого тренера я поменял сразу в тот момент, когда у нас разошлись мнения и взгляды на мой будущий сезон в триатлоне. Мне очень хотелось поставить себе цель пройти гонку Ironman менее, чем за 10 часов 30 минут, и в последующем за менее, чем 10 часов. 10 часов 30 минут — это некая психологическая отметка, которая, по факту, идёт от установленного в России результата для достижения звания кандидата в мастера спорта. Мой тренер, тренировавший меня мой первый сезон, по-иному смотрел на моё развитие: он хотел медленного и планомерного роста показателей без резких скачков. Мне было сложно смириться с этим, поскольку я не знал и не знаю до сих пор, сколько времени это моё хобби продержится в моих голове и теле, и сколько времени я вообще готов посвятить триатлону, поэтому мне хотелось самых эффективных тренировок, которые только можно было придумать, быстрого и взрывного роста. Я не берусь утверждать, кто в этом споре был прав, но наши взгляды разошлись, и я приступил к поискам другого тренера, который, посмотрев на мои результаты и форму, был бы готов разделить цели и работать со мной над их достижением. Если тренер не разделяет цели или не верит в их достижение вами, это точно не тот тренер, который вам нужен. Но при этом необходимо помнить методологию постановки целей SMART, о которой я говорил выше, и цели должны быть целями, а не мечтой. Если в процессе поиска тренера вы понимаете, что 4—5 тренеров не принимают ваши цели, то, вероятно, проблема не в тренере, а в вас самих;