Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье | страница 150



Некоторые специальные способы очищения

Мы рассмотрели методы физического удаления «отходов производства». Но существует и ряд других приемов, которые тоже можно условно отнести к классу очистительных. Они воздействуют косвенно, способствуя рассасыванию холестериновых бляшек, устранению отложений солей, выведению шлаков и т. д. По сути, очень многие терапевтические процедуры официальной и народной медицины являются в этом смысле очистительными. Даже если выделить лишь те из них, которые связаны с продуктами питания или пищеварительной системой, выйдет, наверное, не один том. Здесь приводятся лишь некоторые общедоступные способы, доказавшие свою высокую эффективность.

Рисовая терапия

Рисовая терапия заключается в длительном употреблении вымоченного риса на фоне общего ограничения поваренной соли. Применяется при отложении солей в суставах, при заболеваниях мочеполовой системы. Способствует выведению токсинов, улучшает обмен веществ. Помогает нормализовать вес как полным людям, так и истощенным. Уменьшает отеки, облегчает работу почек и печени.

Для терапии нужно приготовить 4 баночки из-под майонеза или сметаны или 4 стакана. Каждую баночку желательно пометить, например, наклеив полоску лейкопластыря и подписав номер — 1, 2, 3 и 4.

Лучше всего для лечения подходит бурый рис. Это шелушенные, но нешлифованные зерна, желтоватого или коричневатого цвета. Если достать его не удастся, отлично подойдет и рис 2-го сорта, в котором встречаются неочищенные зерна. Хорошие результаты получаются и с обычным рисом.

Утром первого дня в банку 1 насыпают 2–3 ст. ложки риса и доливают банку сырой холодной водой (промыв предварительно рис). Банку лучше чем-нибудь прикрыть, чтобы не попала пыль, но не герметично. Ее можно поставить на полку или на подоконник.

На второй день утром воду из банки 1 выливают, рис промывают и заливают свежей водой. В банку 2 насыпают 2–3 ст. ложки свежего риса, заливают водой и ставят рядом с банкой 1.

На третий день воду из банок 1 и 2 сливают, рис промывают и наливают новую воду. В банку 3 кладут очередную порцию риса и заливают его водой.

На четвертый день меняют воду в банка 1, 2 и 3, промыв рис, и ставят новую порцию с водой в банке 4.

Утром пятого дня рис из банки 1 промывают, варят и съедают на завтрак. В банку насыпают свежий рис, наливают водой и ставят в «конец очереди» — за банкой 4.

Утром пятого дня рис из банки 1 промывают, варят и съедают на завтрак. В банку насыпают свежий рис, наливают водой и ставят в «конец очереди» — за банкой 4.