Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех | страница 19



Сочетание медицинских навыков, участия в глубоководных погружениях и аварийно-спасательной подготовки превратило меня в члена уникального элитного отряда в одном из самых старых и важных подразделений Военно-морских сил – я стал медицинским специалистом по глубоководному дайвингу. Обучился подводной сварке, судоподъему, подрывному делу, получил возможность делать то, что очень немногие люди когда-либо сумели попробовать.

В процессе разговора по телефону с тем парнем у меня создалось впечатление, что я действительно не знаю, во что ввязываюсь. Он сказал: «Хочешь совет?»

Я ответил: «Конечно!»

«У тебя есть два месяца до начала работы в этой программе. Тебе лучше начать постоянно бегать с девяноста фунтами (1 фунт = 0,4536 кг, прим. перев.) снаряжения на спине, иначе не продержишься и первые две недели».

Я подумал: Хммм…физические тренировки. «Я только за!»

В то время на базе я был чемпионом по бильярду и подружился с чемпионом базы по боксу. Он сделал мне следующее предложение: я обучу его игре в бильярд, а он научите меня боксировать.

Я подумал, что это будет отличным дополнением к физическим тренировкам, и согласился. Мне действительно понравились первые занятия: я изучал основные позиции и движения, а также удары по боксерской груше. Я даже не представлял, что предстоит научиться такому большому количеству вещей. Это было забавно, но в то же время давало серьезные нагрузки. Еще мне нравилось обучение дыханию. Каждый удар отражается определенным звуком дыхания!

А потом мы впервые встали в спарринг. Каждый раз, когда он меня бил или даже притворялся, что бьет, я закрывал глаза. Мне хотелось убежать или сжаться в комочек как ребенку. Каждый раз, когда он ударял меня в какое-то место, я инстинктивно двигался, чтобы защититься, поэтому он бил в другую, незащищенную точку или просто выбивал мои руки в стороны и бил меня в то же место снова! Он продолжал указывать на это и обзывать меня безнадежным.

«Ты боишься получить удар! Ты должен научиться любить его!»

«Любить его? О чем ты говоришь? Никому не нравится, когда его бьют!»

«Мне нравится. Я люблю это!» (И это действительно было так. Он был немного сумасшедшим!)

Так продолжалось каждый день: мы встречались за обедом, а затем он избивал меня в течение часа, а после работы я играл с ним в бильярд. Со временем пришло понимание, что я боюсь не столько боли, сколько ее силы, а затем я начал замечать, что большинство его ударов не были болезненными. Интенсивные, застающие врасплох, они скорее заставляли цепенеть, нежели причиняли боль. Я начал контролировать свое дыхание, чтобы не дать ему выбить из меня дух. Также я начал уделять больше внимания его дыханию, что помогало понимать его действия.