Формула счастья. Ничего + кое-что = всё | страница 67



Поначалу… [студентам] кажется, что выбранное фото будет нравиться им чуть больше, чем оставленное, но значимой разницы между ними нет. Предпочтение, отданное одной из фотографий, не слишком заметно, и не так уж важно, в каких условиях приходится делать выбор.

Все так, да не так. Эти студенты сами себя обманывают. Вот что происходит в действительности. В момент выбора и пять дней после студенты, взявшие снимок и лишенные права изменить решение, передумать, считают, что поступили правильно. Те же, кто мучается раздумьями: «А может, вернуть? Может, нужно было оставить другой? Вроде тот лучше? Вдруг я ошибся?» – просто изводят себя. Им их фотография не нравится, так что даже когда срок обмена проходит, они все еще не довольны своим решением. Почему? Потому что возможность (выбора) не способствует удовлетворенности.

И вот последняя часть эксперимента. Мы набираем новую группу студентов Гарварда и говорим: «Итак, мы открываем фотокурсы, и у вас есть два варианта. В одном в конце курса можно выбрать лучший снимок из двух, и тогда у вас будет четыре дня на случай, если передумаете. Или вы можете принять решение лишь единожды, потом поменять его уже не выйдет. Что вам больше нравится?» И… 66 % студентов, то есть две трети, решили не лишать себя возможности передумать. Представляете? 66 % студентов добровольно обрекли себя на терзания по поводу фотографии.

Неудивительно, что необходимость принимать решения нас выматывает. Ведь мы хотим их принимать. Мы хотим пойти в кинотеатр с обширным репертуаром, в ресторан с разнообразным меню, в магазин с богатым выбором обуви. Но чем больше выбор, тем меньше счастья. Решения утомляют. Что в результате? Мы либо делаем скверный выбор, либо вообще никакого. И всегда беспокоимся, а правильно ли поступили. Вот почему я не мог инвестировать. Вот почему в день свадьбы мы с Лесли удивлялись, кто вообще все это накупил. Пришлось потом немало выбросить.

«Свобода и независимость – необходимое условие нашего благополучия, а выбор – необходимое условие свободы и независимости, – пишет Барри Шварц в книге «Парадокс выбора» (The Paradox of Choice). – И хотя у современных американцев выбора больше, чем когда-либо у кого-либо, а значит, и больше свободы и независимости, не похоже, что мы выигрываем от этого психологически».


4 простых слова, которые помогут расставить приоритеты

Вот вы принимаете меньше решений. Какие-то принимаете в десять раз быстрее, какие-то – в пять, а какие-то – в несколько раз дольше. И все равно экономите время и можете сосредоточиться на вопросах более важных. Оцениваете свои повседневные решения и понимаете, какие из них