4.2. Особенности подготовки женщин в единоборствах
Основные проблемы подготовки женщин в единоборствах имеют психологический характер. Это касается как первых шагов начинающих спортсменок, так и всего дальнейшего их взаимодействия с тренером и спортивной командой.
В тот момент, когда женщина впервые входит в зал для занятий единоборствами, она начинает испытывать открытое и скрытое психологическое давление как со стороны общества в целом, так и со стороны спортивного коллектива в частности.
Причины данного явления многообразны: это и традиционное негативное отношение в обществе к занятиям женщинами жесткими контактными видами спорта, и непривычный вид деятельности, и неуверенность в собственном соответствии предписывающим экспектациям членов нового коллектива, и боязнь получить травму лица, и т. д.
Время, когда девушки, желающие заниматься единоборствами, будут выстраиваться в очередь, а тренеры смогут устраивать им многоэтапный отборочный конкурс, еще не наступило. Во многих клубах, развивающих единоборства, спортивный коллектив исключительно мужской. Учет этого обстоятельства требует от тренера, желающего развивать женское направление в единоборствах, особого подхода к каждой начинающей спортсменке.
Чтобы осуществить эффективное взаимодействие с потенциальной спортсменкой, тренеру необходимо уже при первом контакте установить доверительное отношение, проявить искренний интерес к ее личности, попытаться выявить скрытую мотивацию ее решения заниматься единоборствами.
Важным условием успешности первого контакта должно стать создание обстановки психологического комфорта, гарантий уважения личности и интересов начинающей спортсменки. Ее знакомство с членами спортивного коллектива не должно быть «пущено на самотек», оно должно быть организовано, проведено в наиболее подходящий момент и в соответствующей атмосфере, сопровождаться поддержкой тренера.
Важным моментом, определяющим характер дальнейшего взаимодействия тренера со спортсменкой, является оптимальная постановка проблемы реализации ее соревновательного потенциала. Преждевременно поставленная тренером «сверхзадача» может вызвать у нее состояние постоянного психического напряжения, ощущение психологического дискомфорта, что может привести к ее уходу из спортивного коллектива.
Чтобы предупредить возникновение подобных проблем, в первую очередь необходимо определить потенциальные возможности спортсменки на долгосрочную перспективу. Для практических целей, мы с известной долей условности разделяем женщин, занимающихся единоборствами, на два основных типа: «боевой» и «художественный». Каждый из этих двух типов представляет определенный комплекс физических качеств и психологических особенностей и требует соответствующего подхода со стороны тренера и спортивного психолога.
