В первый день такой диеты пейте по стакану молока каждые два часа с восьми утра до восьми вечера, на следующий день – по стакану каждые полтора часа, третий день – по стакану каждый час. После этого можно постепенно увеличивать количество выпиваемого молока, доведя его до стакана каждые полчаса, с восьми утра до восьми вечера, если ваш организм легко принимает столько молока. Молоко должно быть свежим и некипяченым, его можно только слегка подогревать в холодную погоду. Его нужно пить маленькими глотками, цедя через рот, а еще лучше пить через соломинку.
Нежелательно, чтобы молоко было слишком жирным. Если во время диеты вы выпиваете более двух литров, часть сливок надо снимать. Предпочтительно непастеризованное молоко.
Если во время этой диеты начнутся запоры, съешьте в течение дня 10–12 фиников или чернослива, чтобы помочь работе кишечника. Между питьем молока можно пить фруктовые соки.
Переход с молочной диеты на обычную осуществляется следующим образом: пейте молоко, как обычно, до трех часов дня, не ешьте ничего до семи вечера, затем съешьте салат. Проделайте то же самое во второй день, а в третий сразу же переходите к той диете, которая вам предписывается.
Правильное сбалансированное питание
На этот вид питания надо переходить после того, как организм будет очищен с помощью вышеуказанных методов.
Для поддержания в организме нормальных жизненных процессов ему необходимо определенное количество белков, углеводов и жиров. К сожалению, все эти продукты оставляют в организме побочные кислотные вещества как результат метаболизма в тканях. Это значит, что, если человек живет в основном за счет такого рода пищи – что и происходит в большинстве случаев, поскольку в наши дни люди буквально поглощают белый хлеб, белый сахар, вареный картофель и мясо, – то в организме со временем накапливаются шлаки с кислотной реакцией и таким образом создается почва для повышенной кислотности – причины очень многих болезней.
При назначении диеты первая задача натуропата – восстановить утраченную алкалоидность крови и организма в целом, разрушенную неправильным питанием. Он исходит из того, что по меньшей мере 75 % потребляемой пищи должна вызывать определенно алкалоидную реакцию в организме и только 25 % – кислотную. Именно по этой причине основную часть назначаемой им диеты составляют фрукты и овощи, особенно сырые. В этом секрет всех диет естественного лечения и причина его удивительного успеха.
