Питание на первом году жизни
1. Всех новорожденных, насколько это возможно, лучше кормить грудью. Кормить нужно четыре раза в день – каждые четыре часа. Ночью кормить не следует. Если ребенок проснется ночью, дайте ему воду.
2. Если по какой-либо причине кормление грудью невозможно, тогда нужно давать козье или коровье молоко (козье молоко желательно разбавлять водой с добавлением молочного сахара – лактозы). Никакие консервированные или искусственно приготовленные молочные продукты ребенку давать не следует.
3. Если мать может кормить ребенка только частично, кормление грудью нужно чередовать с кормлением через соску.
4. Когда ребенок полностью питается от груди, ему достаточно молока матери, если же он питается из бутылки, ему нужно давать дополнительно апельсиновый сок. Апельсиновый сок можно давать и тем, кто кормится грудью, но это не обязательно.
5. Отнимать от груди детей можно через девять месяцев, но независимо от того, питается ребенок от груди или из бутылки, в течение первого года жизни ему нельзя давать ничего другого, кроме молока и апельсинового сока. Если ребенок в этом возрасте получает крахмалосодержащую пищу, например хлеб, овсяную муку и т. п., тем более рафинированную, если после отнятия от груди ему начинают давать белый сахар, то это приведет к ранним детским заболеваниям.
6. В возрасте одного года ребенок должен ежедневно получать около литра цельного молока с фруктовыми соками. Молоко никогда не надо кипятить, его достаточно только слегка подогревать.
