В результате умственные и физические энергии объединяются в единое гармоничное целое.
Происходит уравновешивание умственной и чувственной деятельности, начинает возрастать качественная связь между ними. И, как следствие этого, мы получаем доступ к своим самым глубинным переживаниям.
Вследствие подобного дыхания наши образы начинают объединяться с нашими чувствами, а это — прямой путь к силе. Ведь реальной силой являются только те умственные образы, за которыми стоят чувственные переживания.
Из-за того что у большинства современных людей заблокирован головной центр, они ведут «головную жизнь». Запертые внутри своей головы такие люди теряют связь со своими же чувственными переживаниями и вынуждены жить среди пустых и серых умственных построений. В результате возникает ощущение постоянной неудовлетворенности всем и вся. С точки зрения физиологии все больше и больше энергии начинает течь к голове и все меньше и меньше к сердечному центру. Именно отсюда берут свои корни нарушения мозгового кровообращения, инсульты, мигрени, повышение внутричерепного давления, депрессия, упадок сил, эмоциональные крайности.
Надеюсь, что все вышеизложенное убедило вас в необходимости регулярно и качественно учиться дышать одновременно через рот и нос, так как именно данное дыхание максимально эффективным образом разблокирует горловой центр и способствует возникновению стабильной гармоничной взаимосвязи между головой и грудной клеткой, между мыслями и чувствами. Именно тогда, когда наши мысли соответствуют нашим чувствам, мы — всемогущи!
Помните о том, что любой процесс нашей психики находит свое отражение в нашем теле, а любой процесс в нашем теле находит свое отражение в нашей психике.
Кожное дыхание — главные ворота дыхания
Очень многие авторы, пишущие на тему дыхания, почему-то считают, что основная роль в дыхательных процессах принадлежит носу. Однако подобный взгляд на процесс дыхания лишь свидетельствует о полном невежестве данных авторов.
Однажды во время ежегодного карнавала тело мальчика, который должен был изображать Купидона, выкрасили воздухонепроницаемой золотой краской. И, несмотря на то что мальчик мог бы свободно дышать через нос или рот, — он умер!
Вышеприведенный факт со всей очевидностью демонстрирует ту важнейшую роль, которую играет кожа в дыхательных процессах.
Можно смело утверждать, что 70–80 % кислорода мы получаем через кожное дыхание. Наше тело постоянно, непрерывно дышит всей кожей. Именно кожа является самыми главными воротами дыхания.
