РМ оливы производится способом отжима плодов оливкового дерева – Olea europaea.
Лечебные свойства: оливки относятся к симпатиколитическим растениям, то есть антагонистам адреналина, что позволяет им успокаивать сердечный ритм в случае промежуточного стресса. Оливковое масло содержит витамины А, Е и мононенасыщенные жирные кислоты, которые имеют хорошее воздействие на сердечно-сосудистую систему для профилактики инфаркта миокарда.
!Для использования в лечебных целях необходимо употреблять только сырое оливковое масло холодного отжима, ещё лучше первого отжима.
ЭМ фиалки – Viola odorata.
Лечебные свойства: успокаивающее и седативное средство в случае стресса, слабительное и смягчающее средство для запоров любого характера, особенно нервного. Лёгкое анальгетическое средство, особенно для головных болей.
Используемые части: цветы, семена.
Способ употребления: распылить ЭМ из пульверизатора в спальной комнате, на постельное бельё. Терапевтический эффект обеспечен ингаляцией волатильных – летучих, веществ масла.
ЭМ лаванды аптечной – Lavandula officinalis.
Лечебные свойства: седативное и успокоительное средство, идеально подходящее как мужчинам, так и женщинам, как взрослым, так и детям. Даёт прекрасный расслабляющий эффект в сочетании с успокаивающей музыкой, позволяя мысленно перемещаться в далёкие тёплые страны.
Способ использования: 2—3 капли ЭМ налить в ёмкость с кипятком и поставить в спальной комнате или комнате отдыха.
д) фототерапия (grec) или люминотерапия (latin)
Знечение слова «фототерапия» – это лечение светом. Я уже упоминала об этом способе лечения, но в данном случае углублюсь, ибо свет имеет особое воздействие на возбуждённую нервную систему и играет важную роль при лечении психических заболеваний.
Лечебное использование естественного света в медицине уходит корнями в конец XIX века. Замечательный иммунно-стимулирующий эффект и использование света против инфекционных заболеваний подтолкнуло к развитию первых техник люминотерапии, отмеченных в 1903 даже Нобелевской премией по физиологии и медицине, вручённой датчанину Нильсу Рибергу Финсену.
Но только в 1984 году впервые предлагается использование люминотерапии в клинической психиатрии для лечения сезонных депрессий. Этим мы обязаны американскому психиатру доктору Норману Розеншталю. Его многочисленные клинические учения позволили установить связь между недостатком солнечного света и различными психическими проблемами, возникновение которых возможно в зимний период или в случае недополучения солнечного света – знаменитый скандинавский синдром. Благодаря этим открытиям, светотерапия получила признание, как лечебный метод воздействия.
