Несмотря на то, что обезвоживание запускает секрецию некоторых водосохраняющих гормонов, один из которых уменьшает количество потерь воды в урине, воздействие холодной погоды без защиты организма увеличивает выработку мочи. Когда поверхностные кровеносные сосуды сжимаются от холода, сокращая систему кровообращения и увеличивая кровяное давление, датчики давления в теле различают увеличение объема и стимулируют выработку мочи. И еще плохая новость: когда внешняя температура снижается, также поступает и ваша почечная способность концентрировать мочу. Конечным результатом является та, что вы теряете больше воды.
Функции тела очень сильно ограничиваются, если вы теряете 10 процентов своего веса из-за обезвоживания, однако физические, интеллектуальные и эмоциональные ухудшения обнаруживаются уже при незначительной потере воды, особенно на жаре. Потеря всего 2 процентов веса тела в виде воды ухудшает всю вашу систему трезвого суждения на 25 процентов. А пребывание на улице при температуре 38℃ или больше заставит вас потерять еще 25 процентов! Чтобы вы осознали всю страшную правду, скажу, что обычный пеший турист, отдыхающий при высокой температуре и потерявший полтора литра воды, действует как половина того человека, которым он является в обычной обстановке! В засушливых областях по всему миру это довольно распространенное явление. Вода в вашем теле оказывает влияние на ваше кровообращение, обмен веществ, трезвость суждений и общее отношение к ситуации. Что, это вам все знакомо? Если нет, то переверните несколько страниц назад и перечитайте, как страх тормозит ваше кровообращение, процесс обмена веществ, ухудшает трезвость ума и ваше общее отношение к ситуации. Блин, сплошные минусы, Бэтмен! Как в паутине, первая ниточка прочно соединена с последней. Дерните за одну ниточку, и зашевелится все.
Путешественники, будьте осмотрительны. Трудно найти сценарий на выжигание из реальной жизни, в котором бы вы не встретились с этими недругами – страхом и обезвоживанием.
Экзотические методы
Как насчет солнечных опреснителей, наполненных жидкостью кактусов и других экзотических методов добывания воды? В моей школе я преподаю их все. Я учу их ехать домой, потому что если вы не сможете нести воду с собой или не знаете с определенной точностью, где найти воду над поверхностью земли, вы играете со смертью. Положите рогалик в пластиковом пакете на приборную панель вашей машины летом – вот и все доказательство, которое вам понадобится, что физика за пределами солнечных опреснителей в действительности работает.
