55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни | страница 78
Согласно недавнему исследованию Сабрины Пабилониа из Бюро статистики труда США, более половины времени, отведенного на домашнее задание, ученики слушают музыку или смотрят телевизор – иначе говоря, работают в многозадачном режиме. И эта тенденция только набирает обороты. Может, у них действительно получается обрабатывать всю поступающую информацию? Они думают именно так, несмотря на то что исследования свидетельствуют об обратном.
Сейчас можно наблюдать ответную реакцию на многозадачность.
Появляются специальные расширения для браузера, чтобы отключить его на определенное время, приложения для контроля проводимого в соцсетях времени и даже устройства, которые блокируют интернет
Линия между противниками проведена. С одной стороны, современная культура рабочего места, которая требует, чтобы вы были готовы прерваться в любое время. С другой – приверженцы однозадачности, которые настаивают на том, что многозадачность – это заблуждение и что главное – уметь сфокусироваться на самом важном.
Цена поведения
Существует достаточно доказательств того, что нам следует фокусироваться на одном деле за раз. Обратимся к исследованию Дэвида Стрэйера, психолога из Университета Юты. В 2006 году Стрэйер и его коллеги использовали высокоточный симулятор вождения, чтобы сравнить продуктивность водителей, которые переписываются по телефону за рулем, и водителей с превышенным содержанием алкоголя в крови (по законам США). Стиль вождения «разговорчивых» водителей не был агрессивным или рискованным, как у пьяных, но они были опасны в другом отношении. Водители с телефонами намного медленнее реагировали на события за пределами автомобиля и не замечали указателей вокруг. Неутешительный вывод Стрэйера был таков: вождение с параллельным использованием мобильного телефона так же опасно, как и вождение в нетрезвом виде.
Обычно люди очень много думают. Но беда в том, что они думают о проблемах, а не о решениях этих проблем.
Дэвид Аллен,
эксперт, консультант в вопросах управления временем и личной продуктивности, создатель популярного метода повышения личной эффективности Getting Things Done
В этом исследовании был еще один важный вывод: не имеет значения, разговаривает ли водитель, держа телефон в руке, или по громкой связи. Проблемы из-за разговоров за рулем появляются не из-за нехватки рук. А из-за нехватки умственных ресурсов.
Тем не менее это открытие не произвело большого впечатления на общественное мнение или законодателей. В Великобритании, например, запрещено использовать телефон при помощи рук во время вождения, а говорить по телефону в режиме громкой связи – абсолютно законно.