• энергия чжань-нян (привлечение и удержание)
• энергия дин (слушание)
• энергия дун (интерпретация)
• энергия цзоу (прием)
• энергия хуа (нейтрализация)
• энергия цзе (занимание)
• энергия фа (высвобождение)
• энергия инь (увлечение)
• энергия ти (поднимание)
• энергия чжэнь (погружение)
• энергия на (схватывание)
• энергия гай (открывание)
• энергия хэ (закрывание)
• энергия бо (рассредоточение)
• энергия пэн (отражение)
• энергия лю (перекат назад)
• энергия ци (надавливание)
• энергия ань (толчок)
• энергия цай (подтягивание)
• энергия ле (разделение)
• энергия чжоу (удар локтем)
• энергия гао (удар плечом)
• энергия цзу (скручивание)*
• энергия шуань (разрушение)*
• энергия цюань (схватывание)*
• энергия цзюань (сверление)
• энергия цзе (перехватывание)
• энергия лэн (замораживание)*
• энергия дуань (прерывание)
• энергия цунь (дюйм)*
• энергия фэнь (разделение)*
• энергия доу-цзяо (шатающаяся проволока)*
• энергия доу-соу (игривое потряхивание)*
• энергия цзе-де (складывание)*
• энергия цзя (вытирание)*
• энергия пи (снимание кожуры)*
• энергия сюй (обманная)*
• энергия линь (приближение)*[4].
Итак, в рамках искусства цюань существует множество видов энергии: привлечение и удерживание, слушание, превращение и т. д.
Постарайтесь получше усвоить характеристики каждого из видов, в совершенстве овладеть ими. Полностью интегрировав эти виды энергии внутри своего тела, вы в полной мере осознаете ошеломляющее таинство тайцзи-цюань.
Хотя и говорится, что «тайцзи-цюань — это самое великое и самое лучшее средство самосовершенствования», одного этого утверждения вряд ли достаточно для простой оценки намерения разума без учета важности энергии. Все дело в том, что начинающим приходится совершенствоваться в тайцзи-цюань постепенно, шаг за шагом. Эта постепенность и является той дверью, через которую в конечном итоге можно попасть внутрь дома.
Для развития способности вырабатывать энергию и управлять ею вам необходимо прикладывать вполне определенные усилия. Не понимая, каким образом можно использовать энергию, вы вряд ли овладеете искусством мобилизации энергии ци внутри своего тела. А если вы не уверены в способах использования ци — тогда результатом будет полнейшее неведение относительно истинного значения намерения разума и связи последнего со всей системой тайцзи-цюань.
Недаром говорится, что «для того чтобы достичь вершины, необходимо начать путь у подножия»; и еще: «прежде чем оказаться в далеких краях, надо вначале освоить округу».
