В это время другие ученые нашли одну из причин, влияющую на старение — это угасание мужского гормона — тестостерона, названного королем гормонов и гормоном королей, за что и была ими получена Нобелевская премия в 40-х годах. С возрастом, начиная с 30 лет, уже у трети мужчин из-за хронического переутомления, нервных, психологических перегрузок начинает снижаться уровень тестостерона, что приводит к душевному дискомфорту, снижению работоспособности, ощущению ущербности, снижению потенции, ведущим к распаду семьи. В последнее время русскими учеными создан растительный гормон «Виардо», включающий наиболее важные для организма витамины Е, A, D, В5, ненасыщенные жирные кислоты и очень важные для потенции цинк и селен. Эта биологически активная добавка способствует, при прочих равных условиях, и мужчинам, и женщинам решить интимные проблемы, что в значительной степени влияет на сохранение здоровья и долголетие. Но это все-таки помощь со стороны.
Вот одна из историй, случившаяся с одним моим пациентом.
«Сейчас почти в 60 лет я чувствую себя как в 20 лет…»
К 50-и годам, будучи «трудоголиком», достигнув довольно большого положения, стал уставать, появилось состояние депрессии, усиливающейся на фоне непонимания в семье из-за исчезновения потенции, что привело даже к распаду семьи. Случайно в 2001 году прочитал книгу Неумывакиных «Эндоэкология здоровья» и, встретившись с одной женщиной, понял, что все зависит от себя самого. Начал вести активный образ жизни, еженедельно банька с моржеванием, занятие утренней зарядкой, спортом. Придерживаюсь природного питания, как советуют Неумывакины, ежегодные очистки организма, ультрафиолетовое облучение крови, 1-2-дневные голодания в неделю при не меньшем чем 2 литра употреблении воды, половина которой приготовлена на активаторе (живая). Полное взаимопонимание с супругой позволило занять более высокое служебное положение. И сейчас почти в 60 лет я чувствую себя как в 20 лет, тем более что супруга, которой 42 года, скоро принесет мне подарок — рождение сына, как сказала Людмила Степановна.
Кириллов О., Москва
Многие ученые старение и преждевременную смерть связывают с излишествами, которыми страдает человечество: курение, алкоголь, половые извращения, малоактивный образ жизни, неправильное питание, убыстряющийся ритм жизни и т. п. Мне приходилось встречаться со многими людьми, придерживающимися и правильного и не совсем уклада жизни, и не утративших и в солидном возрасте творческой и физической активности. Так, например, мой кумир, Борис Евгеньевич Патон, которому скоро будет 90 лет, никогда не курил, вино потребляет изредка, спортом занимается всю жизнь, сохраняя творческую активность, является Президентом Академии наук Украины.
