Бокс. Основы техники бокса | страница 11



При ведении боя, когда хорошо подготовленные противники грамотно используют известный им арсенал наступательных и защитных действий, довольно трудно наносить точные удары. Для того, чтобы преодолеть защиту противника и достичь необходимой цели ( точного нанесения удара), в бою широко используются связки и серии ударов.

Связкой принято называть два удара, неразрывно следующих один за другим.

Серией принято называть нанесение трех и более ударов, неразрывно следующих один за другим.

При выполнении связок и серий ударов, удары могут наноситься атакующим в любой последовательности. Последовательность нанесения удара определяется не только действиями, предпринимаемыми со стороны защищающегося, но прежде всего определяется дистанцией, которая разделяет противников ( расстоянием между противниками ) в момент начала нанесения каждого удара со стороны одного из них. В процессе боя дистанция между противниками довольно часто меняется. Условно можно выделить три дистанции, на которых возможно нанесение различных ударов: дальнюю, среднюю и ближнюю.

Дальняя дистанция — дает возможность нанесения в голову и корпус прямых ударов.

Средняя дистанция - дает возможность нанесения в голову и корпус, в основном, боковых ударов.

Ближняя дистанция - дает возможность нанесения в голову и корпус боковых ударов и ударов снизу.

Отработка самых различных связок и серий ударов, когда момент завершения одного удара является исходным моментом для начала выполнения одного или нескольких следующих ударов, позволяет не только быстро и эффективно проводить хорошо заученные и отработанные в процессе тренировок удары, но импровизировать в процессе боя, вносить свои, порой неожиданные для противника, изменения, результатом чего является достижение намеченной цели - точное нанесение удара.

Проводя свою атаку, боксер может наносить удары один за другим до тех пор, пока противник своими ответными действиями не вынудит его перейти к защите, либо нанесение ударов станет нецелесообразным (разрыв дистанции) или невозможным (захват рук противником), либо когда судья в ринге остановит бой. Защититься от серии ударов, когда удары быстро наносятся один за другим, значительно труднее.

Именно с целью успешно поразить противника боксером и его тренером разрабатываются связки и серии ударов, выполнение которых в ходе поединка, должно обеспечить боксеру успех в проведении атаки.

Поэтому серии ударов по количественному содержанию ударов могут быть самыми различными. Чаще всего составляются и отрабатываются серии, включающие в себя от трех до пяти, максимум до семи ударов.