Полный курс массажа | страница 33

Растирание волосистой части головы. При выполнении этого приема сильно растирают пальцами рук волосистую часть головы массируемого. Движения должны быть аналогичны тем, что выполняются при мытье головы.

«Выдергивание» волос. Берут прядь волос массируемого, пропускает ее между пальцами и потягивают волосы, медленно выпуская их из рук.

Вытягивание позвоночника проводят при непосредственном участии массируемого, который приподнимает спину, чтобы массажист мог как можно дальше провести под нее свои руки.

При выполнении приема располагают ладони вдоль позвоночника массируемого (рис. 73), а затем медленно ведут их до шеи и задней части головы, слегка закруглив пальцы. Заканчивают этот прием «выдергиванием» волос. В случае если массируемый очень тяжелый или его рост значительно превосходит рост массажиста, вытягивание позвоночника лучше не проводить. Лицо

Массаж лица снимает напряжение вокруг лба, челюстей и глаз, расслабляет мышцы и препятствует образованию морщин и различных кожных заболеваний.

Выполнять движения следует медленно сверху вниз и от середины лица в стороны.

Во время проведения массажа массажист располагается за головой массируемого.

Лоб. Располагают большие пальцы на середине лба, точно над бровями массируемого (рис. 74) и поглаживают и растирают ими его лоб. При этом большие пальцы раздвигают по направлению к волосам и в стороны. Таким образом проводят массаж всего лба до края волос.

Брови. Кладут большие пальцы на брови массируемого, затем ведут их в стороны до края волос. При этом движения направляют вдоль горизонтальной линии бровей. Прием повторяют несколько раз.

Глаза. Массаж глаз проводят медленно и осторожно, двигая большие пальцы по векам от внутренних к внешним углам глаз массируемого и в сторону (рис. 75). Прием повторяют несколько раз.

Нос. Поглаживают большими пальцами нос массируемого, двигаясь от переносицы к кончику носа, а затем несильно сжимают его кончик большим и указательным пальцами.

Щеки. Массаж начинают под внутренними углами глаз. Ведут большие пальцы по линии через скулы до края волос над ушами, затем повторяют это движение, постепенно перемещаясь вниз по лицу и проводя пальцами под скулой, над верхней губой и под нижней губой массируемого.

Подбородок. Берут кончик подбородка большим и указательным пальцами обеих рук и сжимают его, передвигаясь вдоль подбородка (рис. 76). Движения при этом должны быть ритмичными.

Челюсть. Располагают большой и указательный пальцы обеих рук на краю челюсти у подбородка и медленно ведут пальцами вдоль края до ушей массируемого (рис. 77).