От «хочу» к «имею». Магия осознанных желаний | страница 9



Эти люди вроде бы чего-то хотят, но в глубине души точно знают, что ничего этого не будет. То, что желания не исполнились, они будут списывать на жизненные обстоятельства, на работу, которая отнимает все время, на родственников, о которых нужно заботиться, и так далее. Поэтому в первую очередь нужно оценить свои финансовые и временные ресурсы. Или же отдавать себе полный отчет в том, что придется чем-то пожертвовать.

Но об этом позже.

«Не верю в осуществление задуманного»

«Я всегда хотела заниматься любимым делом – рисованием, но я понимаю, что мне уже 50 и менять сферу деятельности поздно.

И вообще, на что тогда я буду жить?!» То есть человек уже заранее сам себе ставит рамки, за которые не хочет выходить.

А развитие – это всегда выход из зоны комфорта, новая ступенька, которая будет выше прежней. Нужно верить не в само желание, а прежде всего в себя. Тогда и с желанием сомнений не будет. Для этого вспомните свои успехи за всю жизнь. Как часто вам приходилось выходить из зоны комфорта и это становилось прорывом, шагом вперед или просто чем-то новым в вашей жизни? Согласитесь, это всегда приводило к чему-то хорошему.

Для закрепления позитивных изменений ведите дневник успеха каждый день. Это отличный инструмент для поднятия самооценки и уверенности в собственных силах. Запись своих достижений – это способ сохранить постоянную мотивацию. Чаще всего человек долго помнит плохое. А приятное – всего пару дней. Дневник успеха помогает сохранять в памяти приятные воспоминания и тем самым побуждает к свершениям. Пишите достижения, радостные дела, светлые события, в которых участвуете. Фиксируйте все хорошее, что с вами происходит, и постепенно вы заметите, что плохого уже и нет! Оно просто не запоминается или не происходит совсем.

«Хочу и надо»

Представьте, что у вас уже есть все, о чем только можно мечтать. Тогда чего бы вам захотелось?

Чем бы вы занимались, если бы не нужно было работать?

Что вы хотите знать, уметь, иметь?

Чего не хотите?

А что хотите вместо этого?

А что вы можете делать лучше других?

Обращайте внимание на слова, которые вы чаще всего произносите в контексте желаний – «хочу» или «надо»? Именно ваши потребности должны стоять на первом месте. Стараться угодить другим, забывая о себе, – это не истинно. На первый взгляд, это покажется эгоистичным. Но ведь даже в Библии написано «возлюби ближнего своего как самого себя». То есть сначала надо полюбить себя. Или вот еще – «Лишь сделав все возможное для себя, мы принесем пользу своим семьям, друзьям, церквям, обществу…» (Св. Евангелие от Луки).