А распространенная фраза «плохое поведение» — не более чем осуждение, основанное на неудовлетворенности взрослого, который видит перед собой не ребенка, а опять же полноправного взрослого, которым нужно руководить и управлять.
Когда ребенок думает, что его оставят в одиночестве, он приходит в ужас. Он испытывает настоящую панику и делает все возможное, чтобы этого не произошло. Но неужели именно таким мы видим наше общение с детьми? Мы хотим, чтобы они подчинялись нам из страха? Очевидно, что ребенок зависит от родителей и воспитателей и знает, что без них ему не прожить. Одна только разница в размерах говорит сама за себя. В пять лет ребенок не в силах противостоять угрозам, когда же ему исполнится пятнадцать — все изменится.
Вот почему следует помнить: ребенок чувствует настоящую угрозу, когда взрослый его наказывает, и даже вырастая, испытывает страх одиночества и оставленности.
Таким образом, мы делаем вывод: одиночество связано с изоляцией. Иными словами, мы считаем, что быть одиноким значит быть изолированным. Но на самом деле все обстоит иначе: быть изолированным значит всего лишь находиться вдали от других людей, не имея возможности к ним примкнуть. С этим состоянием связан вывод: «Я не достоин любви». Тем не менее находиться в одиночестве — это быть наедине с собой, и это, как ни странно, приводит тебя к людям, которые находятся на той же волне, что и ты.
Познать себя — первый шаг к самой важной связи в твоей жизни — связи с самим с собой. Когда ты встречаешь самого себя, ты чувствуешь полноту существования, и, если это произошло, никогда уже не будешь испытывать страх оставленности.
Тебе не нужно делать ничего особенного, чтобы люди тебя любили, даже если дело касается мамы, папы, братьев, сестер, мужа, жены и друзей. Ты уже обрел истинную любовь, а значит, в твоей жизни присутствует замечательная и очень прочная связь.
Когда ты оказываешься в обществе самого себя, одиночество превращается в целительный бальзам для души, которым можешь наслаждаться не только ты сам, но и ближние.
#шаги_ниндзя, чтобы наслаждаться одиночеством
Проводи время наедине с собой и перестань постоянно искать компанию, чтобы облегчить боль, порожденную страхом.
Делай наедине с собой то, что тебе больше всего нравится: путешествуй, мечтай, танцуй, пой, гуляй.
Чувствуй жизнь изнутри: время от времени закрывай глаза и глубоко дыши, сосредотачивая внимание на дыхании и на том, что происходит внутри тебя.
