Неприятности – это то, чем вы позволяете им стать. Оберните отрицательный опыт и происшествия себе на пользу, потому что обойтись без них совсем нельзя. Вместо того чтобы воспринимать неприятности как знак того, что дела идут хуже, думайте о них как о возможности улучшить игру. Вы сами выбираете, позволить ли им стать преградой у себя на пути или благодаря им стать сильнее.
Чтобы стать сильнее и одержать над неприятностями победу, посмотрите в глаза всем трудностям в своей жизни, а не убегайте от них и не надейтесь, что все как-нибудь разрешится само собой. На самом деле мы достигаем новых степеней совершенства как раз благодаря препятствиям и помехам на нашем пути – и тому, что мы учимся справляться с ними.
Прекрасный пример победы над трудностями дала Вильма Рудольф. Впечатляет, что, несмотря на серьезные проблемы со здоровьем в детстве, в том числе хромоту на левую ногу, из-за которой ей в шесть лет пришлось носить металлическую скобу, Рудольф стала самой быстрой женщиной планеты. Она последовательно завоевала золотые медали в дистанциях на 100, 200 и 400 м на Олимпиаде в Риме в 1960 г., став первой американкой, выигравшей три состязания за одни Игры. Рудольф говорила: «Не бывает триумфа без борьбы».
В трагедии «Катон» английский драматург Джозеф Аддисон писал: «Нам, смертным, не по силам власть над успехом обрести; / Но мы добьемся большего, Семпроний, мы его заслужим». Такой философский подход помогает оценить, как вы справляетесь с разочарованием от пребывания на вторых ролях. Не теряйте терпения и стойкости, когда не все получается так, как вам бы хотелось. Любое недовольство направляйте в нужное, продуктивное, русло. Делайте все, чтобы стать лучше, требуется ли для этого индивидуальная работа, командная тренировка или просмотр записей выступлений. Продолжайте тренироваться в полную силу, играйте, как будто вы уже в стартовом составе, а не поддавайтесь мыслям, вызывающим подавленность (например, «Какой в этом смысл?»). Даже сидя на скамье запасных, оставайтесь опорой для команды, не расслабляйтесь. Наблюдая за игрой, представляйте себя на поле. Будьте психологически готовы выйти, когда назовут ваше имя.
Взгляните реально на свои чаяния, мечты и цели. Для совершенствования и результативности нужны усилия и труд. И они не будут даваться так уж тяжело, если вы действительно хотите добиться успеха. Тренируетесь просто ради тренировки или работаете над собой, чтобы стать лучше? Чтобы выступать как чемпион, помните, что, как говорил главный тренер Seattle Seahawks Пит Кэрролл, «тренировки – это все».
