Любимыми игроками лучше восхищаться, а не идеализировать их, поскольку так вы начнете недооценивать себя и свои выступления. Никогда не нужно трепетать перед соперником или перед соревнованием. Не позволяйте никому и ничему унижать вас. Вот хорошее изречение, подходящее для ваших выступлений: «Не унижайтесь невозможностью, черпайте вдохновение в возможности».
Какими бы ни были достижения других, никто из нас – не волшебник со сверхспособностями; другие – тоже люди, притом способные на ошибки. Относитесь ко всем с уважением, но никогда не относитесь с неуважением к себе.
Никогда не умаляйте собственных способностей, принижая себя. С другой стороны, следите за тем, чтобы смотреть на человека сверху вниз, только когда хотите помочь ему встать или пожать руку, стоя на верхней ступени пьедестала.
Со времен Бена Хогана и его исторического сезона 1953 г. самый плодотворный сезон в гольфе провел в 2000 г. Тайгер Вудс. В частности, Вудс выиграл девять турниров, включая три крупных чемпионата. Однако в отличие от большинства гольфистов Хэл Саттон публично отказался признавать ситуацию безнадежной и в итоге обыграл Вудса на турнире Players Championship.
«На Тайгере Вудсе игра не заканчивается, – сказал Саттон после победы. – Я как-то лежал ночью в постели и вдруг подумал: «Стоп! Я на него не молюсь. Он не бог. Он такой же человек, как и я, так что все возможно».
Не стесняйтесь просить о помощи
Чемпион стремится к непрерывному совершенствованию во всем. Поэтому для улучшения некоторых навыков лучше обращаться к узким специалистам, таким как спортивные психологи, хореографы, те или иные тренеры, диетологи, спортивные врачи, спортивные мануальные терапевты и другие профессионалы.
Просьба о помощи или поддержке специалиста – это не признание в слабости. Это просто понимание, что вы – живой человек и хотите улучшить выступление и качество жизни. Психолог, например, может помочь вам лучше разобраться в страхах, которые влияют на выступление, и побороть их.
И работа с другими специалистами, особенно с теми, которые способствуют достижению цели, – это как раз признак решимости. Она показывает силу характера и помогает приблизиться к идеалу. Как говорится в японской пословице: «Один день с мудрым учителем стоит тысячи дней прилежного учения».
У немецкого философа Фридриха Ницше есть такое известное изречение: «Что меня не убивает, делает меня сильнее». Я как-то обсуждал его с одним пациентом, и он пошутил: «Что меня не убивает, то меня бесит».
