Реальность формируется как отражение нашего образа мыслей, а образ мыслей, в свою очередь, зависит от реальности. Вот такой парадокс. Поэтому мы «варимся в собственном соку», «имеем то, что имеем». Поэтому, казалось бы, при «одинаковом» мире есть и пессимисты, и оптимисты. Кто-то во время дождя недовольно ворчит и боится промокнуть, а кто-то с радостью шлепает под дождем по лужам.
Если окружающая реальность – это зеркало, то «наше» зеркало отражает именно нас. Меняя свой внутренний мир, можно поменять внешний. Иначе «за что боролся, на то и напоролся».
Еще один момент: если мы зациклены на том «чего мы НЕ любим», это мы и получим в своей жизни в избытке. Об этом мы уже говорили выше. Когда мы раздражаемся, то усиливаем свою зависимость от эмоций и увеличиваем силу этого негативного чувства. В общем, тут «закон бумеранга» работает на отлично.
Мы сами выбираем себе самочувствие и настроение! И если что-то нас вывело из себя, через 2 мин наш гнев спадет. Если мы сами не будем мысленно «смаковать» эту ситуацию. Еще быстрее этот процесс пойдет, если мы переключимся на что-то другое и приятное.
Новые мысли приведут к новому выбору.
Новый выбор приведет к новому поведению.
Новое поведение приведет к новому опыту.
Новый опыт – к новым эмоциям.
Новые эмоции – новая жизнь.
Если вы хотите перемен в жизни, надо четко представить, чего именно вы хотите, без всякого планирования как и когда. Уже достаточно внутренне расслабиться и порадоваться своему желанию. Оно еще не произошло, но обязательно будет. На квантовом уровне наши мысли уже стали реальностью, если вы их четко представили и порадовались. С квантового уровня начинается материализация событий.
Нужно понимать, что мир нам на наше желание отвечает появившимися возможностями, новыми людьми, условиями и переменами.
КУХНЯ – СТУДИЯ КРАСОТЫ: МАРМЕЛАД, ЗЕФИР И ПАСТИЛА
Это, пожалуй, самые полезные лакомства из конфет и сладостей и в то же время из самых низкокалорийных (230–310 ккал на 100 г). Их приветствуют даже диетологи. И каждая сладость – богатый набор минералов. В их составе есть желирующие компоненты: агар-агар из водорослей, пектин из фруктов или желатин. Каждое из этих веществ очень полезно и по-своему влияет на организм. И если нам сложно отказаться от вкусненького (шоколадки-печеньки), обратите внимание именно на эти сладости.
Мармелад чаще всего изготавливается из пектина – растительной клетчатки. Это природный абсорбент.
