Льняное масло защищает нервные клетки, борется с депрессией и склерозом, улучшает память и внимание. Говорят, что льняное масло способствует похудению за счет очищения организма от шлаков и ускорения жирового обмена.
Не масло, а золото! Женское здоровье поддерживает, сердечно-сосудистую систему чистит и укрепляет, преждевременное старение тормозит, молодость и красоту поддерживает. А какая кожа становится! А какие волосы густые и шелковистые!
Чтобы получить максимальный эффект, масло нужно брать в бутылочках из темного стекла – для защиты от ультрафиолета. Самые полезные свойства у масла холодного отжима. Замечу, что масло долго не хранится – около месяца после открытия бутылочки и обязательно в холодильнике. Не переносите запах рыбьего жира – ешьте льняное семя.
Укрепляющая маска для волос
Втереть в кожу головы слегка подогретое масло. После расчесать волосы гребнем с редкими зубьями – распределить масло по волосам. При секущихся кончиках – немного масла вжать в концы волос. Голову укутать полотенцем под полиэтиленовую шапочку. Чем суше волосы, тем сильнее будет впитываться масло. Через 1–1,5 часа смыть шампунем. Делать маску перед каждым мытьем головы.
Смягчающая маска для увядающей кожи
1 ст. л. льняного масла смешать с 1 ч. л. овсяной муки. Смесь нанести на очищенное лицо и шею ровным слоем на 15–20 мин. По истечении времени маску смыть, крем можно не наносить.
День 15-й. Проводим ревизию косметички
НЕМНОГО НЕВИННОГО САМООБМАНА
Давайте сегодня проведем ревизию своей косметички и поговорим о том, нужен ли нам крем для лица вообще. Может, достаточно одного крема для всего? И стоит ли доверять аптечным брендам?
Для меня крем не дань социуму и рекламе. Мой крем – мой персональный помощник. Причем не столько для сохранения молодости, сколько для поддержания здоровья кожи! Вот такой у меня подход. Ну какая может быть красота, если кожа «болеет»?
Существует множество приверженцев того, что народные средства – это натуральная косметика. И она самая лучшая. В ней нет химии и консервантов, отдушек и красителей. Здесь «народные средства» и «натуральная косметика» не одно и тоже. Народные средства – это как рецепты от разных недугов, которые в том числе помогают коже. Совсем-совсем натуральной косметики быть не может. Натуральной может быть маска для лица, сиюминутно приготовленная из свежайшего творога и немедля нанесенная на лицо. Вот это натуральная косметика. Она не хранится дольше, чем сам творог! Если «натуральная косметика» имеет срок годности 24–36 месяцев, сами подумайте: это что? Даже масла холодного отжима (а значит, самого натурального производства) не хранятся больше года в темной таре, при определенных условиях, а после открывания – не более месяца.
