— Ну, после сегодняшнего выступления, сомневаюсь, что меня ждёт ещё одно завтра, — не весело проговорил Малышкин, слабо веря в ещё один шанс, ведь эстафета — серьёзная дисциплина, требующая от каждого спортсмена стабильности, ведь иначе, вся команда и её результат полетят в тартарары. Тренеры не допустят, чтобы россияне в своём коронном виде программы проиграли из-за неопытности одного из членов команды, поэтому рассчитывать практически не на что.
— Так, — слегка повысил голос Лёня, — пока ты здесь, думать о чём-то скверном не позволю, а иначе всё лечение полетит насмарку. Отбрось дурные мысли в сторону, а желательно вообще о них забудь и получай удовольствие.
— Хорошо, — согласился Дима, закрыв глаза, послушав совета профессионала.
Восстановительный массаж проводился в затемнённом помещении. Отсутствие посторонних раздражителей способствовало лучшему эффекту, поэтому Лёня завесил шторы, включил музыку, позволившую едва ли не летать пациента от получаемых эмоций как от самого массажа, так и от обстановки вокруг. Следовало выполнять его в определённой последовательности, поэтому парень начал со спинной части, используя такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание и вибрации. Нельзя использовать сильно возбуждающие приемы, такие как рубление, поколачивание и другие. Они поднимают артериальное и венозное давление, вызывают спазм сосудов и другие отрицательные реакции организма. Требовалось успокоить человека, а не подготовить его к военным действиям.
— А сколько займёт массаж? — вновь спросил Дима, наслаждаясь процессом.
— Ну, подготовительная часть при массаже спины уже готова. Это заняло три минуты. Десять — пятнадцать минут займёт паравертебральная область, то есть условная вертикальная линия в области спины. Она проходит в равном удалении от лопаточной и позвоночной линии. И в заключении, три — пять минут займёт заключительная часть, состоящая из приемов плоскостного поглаживания, растирания и разминания грудных мышц, растирания межреберных мышц, растирания и разминания грудино-ключично-сосцевидных мышц и диафрагмы.
— Ух, ты, — поразился спортсмен. — Саша и правда, нанял опытного человека.
— Если было бы можно, я бы ещё много чего мог рассказать, но я должен расслабить тебя, а не загрузить, — ответил Лёня.
Парень делал всё мастерски. Дима испытывал незабываемый восторг и эйфорию. Ещё никогда ему не удавалось так хотеть, чтобы мужские руки как можно дольше касались его частей тела, ибо от этого невозможно отказаться. Хотелось ещё и ещё, пусть его желания даже в собственной голове звучали как-то странно.
