Душевные рецепты вкусных блюд при диабете | страница 76



Готовые печенья выкладываем на смазанный маслом противень и выпекаем в духовке при температуре 160–180 10–15 минут.

Это печенье обычно съедается в один присест, настолько оно вкусное!

Диетический ржаной рулет

Ингредиенты на 500 г рулета:

1,5 стакана ржаной муки

7 яиц

1 стакан фруктовой начинки — варенья или джема

ванилин

Обстоятельно взбиваем яйца до тех пор, пока они не увеличатся в объеме в 2,5–3 раза, а затем осторожно, чтобы не осела пена, в два-три приема соединяем с ржаной мукой, в которую уже добавлены сахарозаменитель и ванилин.

Покрываем противень калькой или пергаментной бумагой, выливаем на него тесто, так чтобы оно легло слоем в 2–3 мм, и выпекаем 10–15 минут в духовке при температуре 200–220.

Готовый бисквит остужаем, смазываем фруктовой начинкой, сворачиваем в виде рулета и… не торопитесь.