17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь или Как я научилась быть счастливой | страница 63
Сегодня 1 июня 2012 года. Ровно год назад я начала писать на этом блоге о счастье. Тогда все было, как на первом уроке вождения: не знала куда смотреть, как рулить, казалось, что на меня все наезжают, внутри все сжималось от неуверенности и страха. Ровно год назад в приветственном посте я дала читателям и себе обещание написать 100 постов о счастье. Я пообещала не только ответить на вопрос, можно ли научиться счастью и изложить эффективные “рецепты счастья”, но и испробовать их на себе. Сегодня вы читаете сотый пост. Сегодня вы узнаете, научилась ли я за этот год счастью, и к каким выводам я пришла. Но обо всем по порядку...
Почему я решила писать о том, как стать счастливым?
Потому что я хотела научиться быть счастливой. Не моментами, когда видела своих детей спящими или улыбку мужа, возвращающегося с работы домой. Я хотела научиться быть счастливой без какого-либо воздействия извне. Я хотела найти счастье внутри. Я хотела научиться «водить» свое счастье.
Только вот цели я себе такие уже ставила, но в какой-то момент очень хотелось поспать с утра или будни засасывали, и все возвращалось на круги своя. Поэтому я решила: кроме внутренней мотивации должна быть еще внешняя. Что-то должно мотивировать извне, тянуть к максимальному результату, даже если внутренний огонь истощается. Именно поэтому я решила сделать блог таким мотиватором и о своем решении ни разу не пожалела.
И что же я открыла за этот год?
Счастье для меня - как вождение автомобиля: откидываешься в кресле, концентрируешься на дороге, изредка поглядываешь в зеркала заднего вида и спидометр - все под контролем. Можно расслабиться и получить удовольствие. Все равно, один ты едешь или вместе с семьей, на «Ладе» или крутейшем «Мерседесе», ты все равно можешь ощущать счастье движения по дороге. Другие нервничают, пытаются обогнать, тормозят, ругаются, а ты великодушно их пропускаешь, потому что знаешь, что счастье не любит гнева, но любит мудрость и человеколюбие. Ты иногда останавливаешься заправить машину, поменять масло, чтобы снова пуститься в увлекательный счастливый жизненный путь.
Научилась ли я «водить» счастье?
Да. Это отнюдь не означает, что я 24 часа в день парю над автобаном. Я просто тихонько еду и осознаю, что это и есть мое счастье. Я могу придумать новый пост, остановиться у какой-нибудь кафешки и записать его. Я забираю детей из садика, везу их в город поесть мороженого и через десять минут замечаю, что оба спят. Конечно, бывает, что меня кто-то подрезает или дети просыпаются не в духе, но такова жизнь и, если меня что-то кардинально не устраивает, у меня всегда есть возможность устроить новый эксперимент.