Психосоматика, отношения и здоровье | страница 41



Но уверенности, которую мы ищем, не существует. Нам не дано знать, что произойдет, но мы можем довериться будущему, считать, что все будет к лучшему. Все, что нам встречается в жизни, в конечном счете служит собственному нашему развитию, хотя бы нам и пришлось испытать нечто неприятное.

Итак, если вы не знаете, как себя повести, потому что точно так же не знаете, что из этого выйдет, вы все же в состоянии оставаться честными и вести себя сообразно самим себе. Как злит то, что все идет не так, как предполагалось, а вы к тому же вели себя нечестно. У вас отнимается даже возможность похвалить себя за справедливость.

С названной точки зрения не следует избегать в жизни ничего. Такая стратегия приведет к парадоксальному результату. То, на что направится ваше внимание, само повлечется к вам. Уточним на небольшом примере. Постарайтесь не думать о слоненке. Не вышло? Его образ будет перед вами, пусть зачеркнутый, пусть с меткой "нет". Так в жизни бывает со всем, чего мы не хотим. Оно притягивается.

Решимость — составляющая свободы, к которой мы так стремимся. Если вы сможете избавиться от страха сделать что-то не так, то вы будете решаться радостно. Станьте творцом, которым вы и являетесь, и примите на себя ответственность за свое творение.


Я боюсь, что меня оттолкнут


Страх быть отвергнутым скрыт во многих проблемах: "Я слишком застенчив", "Не решаюсь показаться таким, каков я на самом деле", "Не знаю, как себя вести" и т. п.

В процессе ухаживания возможность быть отвергнутым присутствует постоянно. Сам по себе разрыв вовсе не плох. Он говорит лишь о том, что тот, кем я интересуюсь, не интересуется мной, но может быть и наоборот.

Что за этим стоит?

Ощущение, что недостаточно хорош, чувство собственной неполноценности — причина боязни быть отвергнутым. Многие не принимают себя такими, каковы они есть, и боятся, что другие их тоже отвергнут. Поэтому они стремятся выставлять себя исключительно в лучшем свете, скрывать все, что им кажется недостойным. То, что другие люди от вас отдаляются, указывает на ваше собственное неприятие самого себя.

Что делать?

Важен ваш подход к отторжению. Если женщина отклоняет ваше предложение пообедать вместе или мужчина обещает позвонить, но забывает, то вы можете усмотреть в этом вопрос самоуважения. Но лишь от вашего истолкования зависит вывод о вашем недостоинстве. Такие ситуации возникают по многим причинам. И даже если кто-то знать вас не желает, это не означает, что вы должны относиться к себе как к дурному, уродливому, недостойному человеку. Или вы оцениваете всех, с кем встречаетесь, только на основании их несоответствия вашим вкусам или желаниям?