Душевные рецепты вкусных блюд при язве | страница 69



Перед подачей на стол можно полить наши котлеты растопленным сливочным маслом.

Морковь с сельдереем на пару

Морковь и сельдерей прекрасно сочетаются друг с другом. А уж если добавить к ним яблоко…

Перейду сразу к делу.

Ингредиенты:

• 5–6 средних по размеру очищенных морковин

• 4 средних по размеру корешка сельдерея

• 2 зеленых яблока

• 1 зубчик чеснока

• 2 ст. л. оливкового масла

• несколько веточек зелени петрушки

• соль

Морковь и корень сельдерея очищаем, нарезаем сельдерей соломкой. Яблоки очищаем, вырезаем сердцевину, нарезаем соломкой. Морковь и сельдерей варим по отдельности в пароварке до мягкости (около десяти минут). Затем морковь натираем на крупной терке, добавляем к ней нарезанный сельдерей, яблоки, измельченный чеснок, солим, заправляем маслом и перемешиваем.

При подаче на стол это блюдо можно украсить рубленой зеленью.

Приятного аппетита!

Десерты

Творожный торт

• 1 пачка (200 г) нежирного творога

• 1 стакан (200 г) нежирного йогурта

• ⅓ стакана сахара

• 2 яйца

• ванилин на кончике ножа

• 2 ст. л. топленого масла

• ¼ стакана отрубей

• 2 ст. л. лимонного сока

Смешиваем творог и йогурт, добавляем лимонный сок и ванилин, слегка взбиваем в миксере. Отделяем яичный белок, добавляем в него сахарозаменитель и тоже взбиваем в миксере, чтобы затем смешать с творожно-йогуртовой массой.

Форму для выпечки смазываем топленым маслом и посыпаем отрубями, чтобы наш торт не прилип ко дну. Затем выкладываем в форму нашу смесь и запекаем в духовке в течение получаса.

Не торопимся доставать торт из духовки, когда закончится время выпечки! Просто выключим огонь и продержим в закрытой духовке наш торт еще два часа, как бы нам ни хотелось поскорее вонзить в него зубы.

Едим, естественно, полностью остывшим и простоявшим часок в холодильнике. Так вкуснее.

Приятного аппетита!

Творожные кексы

На 1 кг кекса:

• 2 стакана муки (пшеничная или ⅔ пшеничной и ⅓ ржаной)

• 4 яйца

• ½ пачки (100 г) сливочного масла

• 1 пачка (200 г) нежирного творога

• ½ стакана сахарного песка

• ½ чайной ложки соды

Размягченное сливочное масло и сахар начинаем взбивать вместе, затем добавляем творог и продолжаем взбивать до получения однородной массы. Добавляем яйца, соду, тщательно перемешиваем, всыпаем муку и старательно замешиваем тесто.

Тесто выкладываем в смазанные маслом формочки и выпекаем около часа в духовке при температуре 160–180°С.

Приятного аппетита!

Творожное печенье

• 2 стакана ржаной муки

• 1 пачка (200 г) творога

• ½ пачки (100 г) сливочного масла