Душевные рецепты вкусных блюд при язве | страница 50



Выложить полученную массу в форму с антипригарным покрытием и запечь в разогретой духовке.

Горячий пудинг полить фруктовым соусом и сразу подать на стол.

Фруктовый соус

Я приведу здесь два рецепта фруктового соуса – из яблок и из сухофруктов. Взяв эти рецепты за основу, вы сможете готовить соусы и из любых других фруктов.

Для приготовления яблочного соуса надо взять:

• 2 яблока

• ½ стакана воды

• 3–4 ст. л. сахара

• 2 ч. л. кукурузного крахмала

• корица на кончике ножа

• ванилин на кончике ножа

Яблоки помыть, очистить, удалить сердцевину, мякоть нарезать тонкими дольками, отварить в кипящей воде с добавлением сахара и остудить.

Остывшие размягченные дольки протереть через сито или измельчить при помощи блендера, полученное пюре кипятить на водяной бане в течение 2–3 мин, после чего влить холодную воду, смешанную с крахмалом, добавить корицу и ванилин и варить до загустевания.

Использовать соус можно как в горячем виде, так и в холодном.


Для соуса из сухофруктов возьмите:

• 4 ст. л. смеси сухофруктов (любой, по вашему вкусу)

• ½ стакана воды

• 2 ст. л. сахара

• 1 ст. л. картофельного крахмала

Сухофрукты перебрать, промыть холодной водой, затем залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на два-три часа для набухания. Затем в этой же воде поставить их на плиту и варить на среднем огне до размягчения. Полученный отвар остудить, процедить, протереть плоды сквозь частое сито или измельчить при помощи блендера, снова залить отваром и довести до кипения.


Крахмал смешать с небольшим количеством холодной воды, растереть ложкой до исчезновения комочков. Влить крахмальную смесь в кипящий «суп» из сухофруктов, добавить сахар и варить на слабом огне до загустевания.

Пудинг из кабачков

• 5–6 небольших кабачков

• 200 г тертого сыра твердых сортов

• 6 яиц

• 3 стакана молока

• 1 ст. л. пшеничной муки

• ½ пачки (100 г) сливочного масла

• >пучка петрушки

• соль

Кабачки и зелень хорошенько вымыть. Кабачки натереть на крупной терке, положить в кастрюлю и залить холодной подсоленной водой. Тушить на слабом огне до размягчения, затем процедить и выложить в смазанную сливочным маслом форму. Яичные желтки растереть добела, смешать с молоком и приготовленной смесью залить кабачки. Затем добавить мелко нарезанную зелень, 100 г тертого сыра и белки, взбитые в стойкую пену вместе с мукой. Сверху посыпать оставшимся сыром, посолить, полить растопленным сливочным маслом и запекать в разогретой до 200°С духовке не более получаса (не допуская образования румяной корочки).