Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной | страница 56

Итак, после этого выписывайте в отдельную строчку или столбик все те пункты, которым вы поставили 8 и более баллов по своей собственной «шкале удовольствия». Затем посмотрите на список, который у вас получился. Подумайте, как вы можете объединить все эти пункты? Что получается, какая профессия?

Например, если у вас получилось «воодушевление, общение, умение налаживать контакт с людьми», вероятно, вам стоит задуматься о стезе консультанта. Или, если вам нравится пение, вы любите творчество и при этом ответственны, возможно, вы захотите организовывать какие-то постановки, в режиссуре которых вы сможете сами принимать участие.

Может получиться и так, что у вас почему-то оказалось очень мало пунктов в графе «таланты» и «сильные стороны». Здесь очень важно перестать относиться к себе излишне критично – сильные стороны и таланты есть абсолютно у всех, это природная данность, аксиома.

Постарайтесь избавиться от перфекционизма и излишней самокритичности, выполняя это и другие задания, как правило, они не помогают, а только мешают. Воспользуйтесь поддержкой близких или партнера, если составить такой список вам кажется слишком сложным.

Практическое задание

Составьте список из нескольких профессий, которые подходят под ваш итоговый список качеств и талантов, которым вы поставили восемь и больше баллов. Подумайте, видите ли вы себя в этом образе, может быть, среди этих занятий вы и найдете свое предназначение!

Еще очень важно в разговоре о предназначении упомянуть о выходе из зоны комфорта. Это такое распространенное понятие, которое у большинства людей почему-то ассоциируется с какими-то страданиями, преодолением.

За подобный подход стоит, наверное, сказать спасибо непрофессиональным психологам, благодаря которым у многих женщин выход из зоны комфорта ассоциируется с ежедневными пытками, изнуряющими тренировками в спортзале и прочими жуткими занятиями, к которым у них не лежит душа.

И здесь есть очень важный нюанс. Да, действительно, все важные цели лежат за пределами зоны комфорта, поскольку если мы продолжаем делать всю жизнь ровно то же самое, к чему мы уже привыкли, что получается практически на автомате, то вряд ли стоит надеяться получить другой результат.

Но при этом важно, чтоб наш выход из зоны комфорта был направлен в ту сторону, куда хочется нам самим. Поэтому постарайтесь найти для себя какое-то новое пространство, в котором вы еще не были.

Это может быть все, что угодно. Вы можете пойти в какой-то турпоход, парк, прыгнуть с парашютом, если не боитесь, полетать на вертолете. Это может быть поход в караоке. Или, если хотите, запишитесь на курсы китайского, но только в том случае, если вам самой это нравится.