, если считать, что вы выкуриваете 20 сигарет в день и тратите по 5 минут на одну сигарету. Термин курение придаёт этому процессу романтический ореол и уводит наши представления от того, что происходит в реальности с лёгкими. Если вы непредвзято подумаете, то очевидно, что для здорового нормального человека мысль дышать дымом должна быть совершенно дикой и неприемлемой. Курение – это влияние дурного примера окружающих, результат научения, отражение того, что принято в окружающей социальной среде. В вашем мозгу есть обширная система так называемых зеркальных нейронов, охватывающая весь мозг и позволяющая эффективно учиться, как хорошему, так и плохому. Люди часто повторяют то, что видят, большинство их взглядов и мнений определяется окружающей средой. Вы отражаете всё то, что окружает вас. Когда начинают курить, никто не задумывается о возможных зловещих последствиях в будущем от постоянного копчения и загрязнения лёгких, отравления всего организма. Обычно курильщики не обращают внимания на эту особенность процесса курения-копчения лёгких, они находятся в состоянии неосознанности происходящего. Между тем для взрослого, зрелого человека должно быть характерно желание предвидеть будущие проблемы и избегать ненужных рисков и опасностей. В отношении курения этого не происходит. Если бы молодость со всем своим избытком сил и здоровья не была бы так слепа и беспечна, и могла бы дать себе труд оценивать будущие последствия своих вредных привычек. Но молодым людям и девушкам не до этого, в курении их часто привлекают возможности быть как все, примкнуть к группе курильщиков, и таким образом социализироваться. Если вы потрудитесь узнать в Интернете о судьбе “знаменитых ковбоев”, рекламировавших сигареты Мальборо, то оказывается, что они умерли в возрасте чуть больше 50 лет от легочных болезней из-за курения. Там же вы можете ознакомится с их предсмертными интервью, которые очень поучительны. Тот факт, что очевидное проявление разрушительных последствий курения (копчения и загрязнения лёгких) растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком. Кроме того, курение (копчение лёгких) сопровождается иррациональными изменениями критического восприятия, мышления и систем самосохранения во всём том, что касается табака. Никотин достаточно слабое (например, по сравнению с алкоголем) психоактивное вещество и не вызывает тяжёлой наркотической зависимости и выраженных изменений сознания, но всётаки это психоактивная субстанция. Проявления никотиновой абстиненции – это больше психопатические реакции, чем соматические (телесные) изменения. Истинная наркотическая абстиненция, это когда человек корчится в собственной блевотине и дерме, в полуобморочном спутанном состоянии сознания с температурой и сильнейшими болями в мышцах и во всём теле.
