Оправдания
Неуверенный в себе человек находит массу причин и оправданий для того, чтобы доказать самому себе или другим, что ничего сделать нельзя.
– Мужик должен родить сына, посадить дерево, построить дом, а ты и не чешешься.
– Тяжело, государство-то не помогает.
– Как не помогает? За рождение второго – 250 тысяч рублей, для строительства дома ипотеку ввели!
– Вот! А с деревом ни фига не помогает.
Если вы не берете ответственность за свою жизнь, ее берет за вас кто-нибудь другой. И тогда этот другой делает с вашей жизнью то, что он считает нужным. Не принимать решение и не делать выбор – это тоже решение и выбор. Если вы не берете ответственность за свою жизнь, тогда все вокруг управляют вашей жизнью, но не вы. Не спешите отдавать ее кому-либо.
Измените свои установки
Огромную роль в формировании уверенности играют установки, которые человек дает сам себе.
Установка на общение. Строите ли вы дороги, мысленные дороги, с помощью которых вы можете встречаться с другими людьми и делиться с ними? Или же воздвигаете мысленные стены, отделяющие вас от остальных? Это прекрасно выражено в коротком стихотворении Эвелин Хартвич:
Великие дорога проложил
Державный Рим, людей соединяя,
Однако стены также возводил,
И разделяя их, и защищая.
Столетия людских страстей промчались,
Все стены рухнули, дороги же остались.
Больше общайтесь, знакомьтесь с другими людьми, посещайте встречи, коллективные мероприятия. Ходите на собеседования – это отличные бесплатные уроки делового общения и уверенности в себе. Только не забудьте поставить в резюме зарплату выше текущей. Чем выше зарплату вы просите, тем сложнее обосновать то, что вы достойны этих денег. Зато в процессе такого общения будет укрепляться ваша уверенность в себе. Побочным эффектом такой тренировки может стать то, что вы найдете для себя более подходящую работу за большие деньги. Разве не заманчиво не платить за уроки, а самому получать?
Установка на удачу и неудачу. Подсознание, не спрашивая, принимает слова, которыми мы программируем его (как позитивные, так и негативные). Позитивные заявления и утверждения укрепляют нашу жизнь, в то время как негативные разрушают ее. Задумайтесь об этом. Используете ли вы следующие негативные утверждения?
• Я много беспокоюсь.
• У меня никогда не будет денег.
• Я не могу бросить курить.
• Я не могу поладить с этим человеком.
• Я уже не так легок/легка на подъем, как раньше.
• Мне не хватает времени делать то, что я хочу.
