Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни | страница 56
Ты поддался усталости и проиграл – мечта о финише так и осталась мечтой. И все эти месяцы или даже годы тренировок – коту под хвост. Дальше будет раскаяние и новый цикл подготовки. Все сначала. Во рту горечь поражения самому себе.
Так же в обычной жизни. Нам приходится преодолевать множество барьеров, препятствий и непредвиденных обстоятельств. Мы крутимся, сражаемся, и иногда кажется, что финиша нет – нет конца этой черной затянувшейся полосе. Подступает усталость. Сначала физическая от недосыпания, а потом и ментальная. И тут, когда ты уже почти встал на колени перед неопределенностью будущего, появляется он – твой демон, с блюдечком с голубой каемочкой.
Маленькая шоколадка, стаканчик виски, легкое раздражение, и дальше все, как описал Вадим Леонов. И так же, как после 35-го километра. И там и там стена, ограничивающая круг твоих возможностей. Но с ней можно справиться!
Я помню свои первые 8 километров. Тогда для меня это было чем-то невероятным – два с половиной круга в ближайшем парке. Помню, как было морозно и снежно и как было трудно. И как я тогда подумал о том, что, наверное, марафонцы – это какие-то невероятные сверхлюди, раз могут так долго терпеть такие истязания. Я хотел бросить бежать и сам бег одновременно.
А потом представил финиш. Огромную толпу, подбадривающую меня, знакомых с фотоаппаратом. Я перебирал в памяти тех, кто мне дорог, и представлял, как они стоят на финише и гордятся мной. Незаметно мой шаг ускорился, а дыхание выровнялось. Я почувствовал легкость, как будто парение над землей.
Пусть это было недолго, но достаточно, чтобы поверить в себя заново. Это так называемое второе дыхание, которое я впервые в себе открыл. Я понял, что пересек границу, отмеренную собственным опытом. Я победил демона! Не удержал, а победил. Я отдал ему всю физическую боль, накормил его досыта, сбросил его со своей спины и теперь бегу легко. Это было в первый раз.
А потом повторялось много и много раз. Каждый раз, как бы тяжело мне ни было, я добирался до финиша. Пусть медленнее, пусть через не могу, но всегда ставил точку. Я ставил, а не он. И от этого начинаешь получать удовольствие. И в те минуты, когда ты не бежишь, а идешь по жизни, и кажется, что этот край – невезение, несправедливость, грусть, печаль, уныние, черная полоса, когда хочешь упасть и отдаться пучине страсти, вспоминаешь эти 8 километров и ждешь второе дыхание.
Ведь у жизненной прямой тоже есть свой финиш. Никто точно не знает дистанцию, но все знают ее верхнюю границу. И с возрастом понимаешь, чем она дальше, тем лучше. Странно, что я начал задумываться об этом в 33, когда половина дистанции уже пройдена. Или треть? Как повезет. Никто не знает.