Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни | страница 54
И вот ты уже пленен мыслью и принял решение действовать. Единственный барьер, сдерживающий тебя, это физическое отсутствие предмета греха. Но как только он появляется в поле зрения, мы грешим.
А дальше делаем это еще и еще, приобретая устойчивый навык – привычку. Мы попадаем в петлю: знак, привычное действие, короткое удовольствие, долгосрочное страдание и все заново. Это и есть страсть, когда человек не может жить без чего-то, от чего, в сущности, и страдает.
Следующий шаг – смерть: сначала духовная, а потом физическая.
Бороться с демоном просто силой воли практически невозможно. Особенно, если в период юношеской вседозволенности, когда стремишься все узнать и попробовать, ты поддался соблазну и распахнул ему двери в свою душу. Теперь его не выгнать. С ним сложно, а без него скучно, пусто и одиноко. Эти чувства давят, формируя психологическую усталость, силы слабнут, и ты вновь распахиваешь двери.
Единственный способ победить демона – это, вооружившись щитом добродетели, дать ему ту пищу, которая будет не столь вредной, можно сказать диетической. Пусть он наслаждается твоей болью, страданием, раскаянием за содеянное, бредовыми чувствами и мыслями, которые неизменно возникают за чертой 35 километров марафона, когда физическая усталость достигает своего пика, организм истощен и командует мозгу прекратить бессмысленное самоистязание. А ты делаешь шаг, потом еще один, молишься Богу и просишь сил, чтобы не остановиться, не упасть, не дать себя победить, чтобы потом, перефразируя классика, не было стыдно за «бесцельно проведенные месяцы тренировок».
35 километров – это тот рубеж, с которого, собственно, и начинается марафон для большинства его участников. 35 километров – это черта, за которой следует территория демонов. Здесь для них достаточно пищи, чтобы разгуляться и насытиться и отпустить натянутые вожжи твоих страстей. Преодолев ее, тебе захочется идти дальше – в свой первый ультрамарафон, триатлон, ультратриатлон и т. д. Что угодно, лишь бы демоны были сыты и тихо сидели в выделенной комнате.
Бег – тот же наркотик. Только он не убивает, а делает сильнее; не пачкает, а очищает; не забирает жизнь, а продлевает ее.
Он учит преодолевать физическую боль и усталость и тем самым тренирует волю. Она открывает человеку истинную природу его возможностей, расширяет границы, учит проходить сквозь стены усталости и дружить с собственными демонами.
Но для этого нужно хорошо и правильно тренироваться. Как физически, так и ментально.