, который ускоряет нейротрансмиссию. Нервные клетки, покрытые миелином, составляют «белое вещество» мозга. В аксонах младенцев сравнительно мало миелина, поэтому их нервные импульсы проходят медленнее, чем у детей постарше, в нейронах которых миелина больше (и больше белого вещества в мозге). Однако рост когнитивной эффективности зависит не только от увеличения количества миелина. Она улучшается и во время изменений в коре головного мозга, которые происходят в результате обучения. То есть тренировка и успехи других аспектов интеллекта способствуют более эффективному мышлению
[146]. По мере того как мы создаем все больше нервных соединений между «точками данных» информации, когнитивная эффективность повышается.
Несмотря на уверенность ученых в том, что миелинизация и организация мозга повышают когнитивную эффективность, среди них не прекращаются дебаты о том, можно ли (и как) ускорить это развитие и изменить настройку «часов» человека с помощью конкретных упражнений. Некоторые из них доказывают, что чем больше пересказывать зазубренную информацию вроде таблицы умножения или выученного стихотворения, тем выше становится когнитивная эффективность. Однако это может быть результатом не ускорения когнитивных часов, а улучшения хранения этих знаний в долгосрочной памяти. А ускорит ли когнитивные часы заучивание таблицы умножения, когда вы столкнетесь с новой задачей на запоминание? На этот раз определенно существуют доказательства, позволяющие предположить, что когнитивная эффективность действительно улучшается с тренировкой. Но из этого не следует, что другие интеллектуальные способности не отвечают за эти изменения. Иначе говоря, заучивание наизусть и зубрежка не дает преимуществ в эффективности обработки, когда дело доходит до изучения другого массива знаний.
Широкая область когнитивной эффективности делится на краткосрочную память и скорость обработки. Давайте подробно рассмотрим каждую из них и обсудим, как родители, придерживающиеся интуитивного воспитания, могут облегчить развитие когнитивной эффективности у детей.
Краткосрочная память
Краткосрочная память – это способность держать в уме небольшое количество недавно полученной информации и пользоваться ею. Она отличается от способности автоматически повторять информацию: это – имитация, для нее человеку (или животному) требуется примитивная форма краткосрочной памяти. Но мы говорим о способности удерживать в уме информацию для обращения к ней. Люди, страдающие расстройством коммуникации под названием эхолалия, дословно повторяют то, что слышат. Если сказать: «Я ходил в магазин», человек, страдающий эхолалией, повторил бы: «Я ходил в магазин». Но в тесте на краткосрочную память предложение «Я ходил в магазин» можно повторить с изменениями, например: «В магазин я ходил». Чтобы сказать такое, в голове нужно держать отдельные слова и менять их порядок в предложении. Для этого требуется краткосрочная память.
