Как научить ребенка спать. Революционный метод доктора Эстивиля | страница 28



• Объяснение должно быть следующим: «Смотри, сегодня пятница. Завтра будет особый день, завтра суббота, и завтра ты должен будешь разбудить нас. Посмотри на часы. Когда большая стрелка «дотронется» до наклейки, это 10 часов. Ты должен будешь разбудить нас и получишь интересный сюрприз». Какой сюрприз? Зависит от вашей фантазии. Можете спрятать воздушный шарик под вашей кроватью, купить киндер-сюрприз, организовать бой подушками и т. д.

Несколько способов научить ребенка ждать. Очень важно в пятницу вечером или накануне праздника объяснить малышу сценарий предстоящего особого дня. Расскажите ребенку, что будет ожидать его завтра, чтобы помочь ему дождаться, когда стрелка часов дойдет до того часа, который вы обозначили (важно, чтобы разница между указанным вами временем и обычным временем пробуждения вашего крохи не превышала двух часов). Приготовьте вместе с малышом столик в его комнате, на который поставьте сок или другой любимый его напиток с печеньем (тем, что вы обычно запрещаете ему есть и выдаете только в особых случаях). Вы – родители и лучше знаете, что больше всего нравится вашему малышу и что подойдет для этого особого завтрака.

Также положите на стол его любимую игру или книжку, а если малышу нравится раскрашивать, то не забудьте раскраски и карандаши. В любом случае у ребенка под руками должно быть что-то особое, чего обычно не бывает. При этом ребенок обязательно должен принять участие в процессе подготовки.

Затем объясните малышу, что на следующий день, когда он проснется, ему не надо звать родителей и идти в их комнату. Он просто должен смотреть на часы и проверять, куда дошла стрелка. Если она еще не достигла 10 (что наиболее вероятно), малыш должен ждать, раскрашивать, играть с игрушками, которые вы ему приготовили накануне.

В первый день такой игры весьма вероятно, что ребенок появится в вашей комнате через десять минут после того, как проснется. Он уже слопал особый завтрак и готов к празднику. Вам в этой ситуации главное – сохранять спокойствие. Следует с самым невозмутимым видом снова отвести кроху в комнату и показать, что стрелка еще не подошла к 10 (к стикеру). Вполне возможно, вам удастся урвать еще несколько минуток сна. Если же не получится, не отчаивайтесь и помните: малыш обучается, и если вы будете методично повторять эти уроки, он скоро все правильно усвоит и тогда вы получите награду в виде двух заветных дополнительных часов сна.

Как можно отпраздновать успехи ребенка в обучении.