Как научить ребенка спать. Революционный метод доктора Эстивиля | страница 29
Здесь вам надо применить изобретательность. Приготовьте воздушные шарики и спрячьте их под кроватью. Подберите музыку для создания атмосферы. Можно использовать аквагрим, чтобы потом накраситься, или какие-нибудь смешные маски. Подойдет все, что для ребенка будет интересным и новым. Когда малыш войдет к вам в комнату в заранее выбранный день и час, раздвиньте шторы и обнимите его с улыбкой. Вытащите шарики из-под кровати и веселитесь вместе с ребенком. Малыш будет очень вам благодарен и никогда этого веселья не забудет. Так можно организовывать каждый праздник. Однако старайтесь не повторяться. Напрягите ваше воображение, представьте себя на какой-то момент детьми и включите фантазию. Нельзя ответить ему в 10 часов: «Подожди немножко, сейчас мы с тобой поиграем». Если он дождался 10 часов, вы тоже должны сдержать свое слово и показать его сюрприз (провести игру) сразу же. Также ни в коем случае нельзя говорить: «Ложись с нами и поспи еще немного».
ПОМНИТЕ: Необходимо, чтобы ваш ребенок чувствовал, что он принимает участие в игре. Купите что-нибудь интересное для завтрака на выходные и приготовьте блюда вместе с малышом. Выберите вместе накануне игрушку или игру для утреннего ожидания.
Вы также можете пофокусничать с часами: если малыш проснулся в 8, переведите часы на 9, чтобы он думал, что ждать осталось меньше. Применяя такую хитрость, вы можете постепенно увеличивать время утренних игр ребенка, доведя его до двух часов.
Особые ситуации
Рассмотрим некоторые ситуации, которые осложняют применение Метода.
Дети спят в одной комнате с родителями
Многие родители не могут выделить отдельную комнату для ребенка. Это нормально, и беспокоиться не нужно.
Достаточно организовать специальный уголок для малыша и хорошо его обустроить, чтобы ребенок воспринимал это место как свое личное пространство.
Там нужно будет поставить колыбельку или кроватку, повесить рисунок на стенку, положить куклу и еще что-нибудь.
В данном случае важно, что, несмотря на то, что родители спят в своей кровати близко от ребенка, тем не менее малыш не должен воспринимать присутствие родителей как ассоциацию со сном (перечитайте эти положения на страницах 38–49). Ребенок естественно и быстро усвоит, где его спальное пространство.
Дети спят рядом с братьями/сестрами
Спать рядом с братишкой или сестренкой нормально, такое случается во многих семьях. Во-первых, родители могут принять такое решение, во-вторых, в квартире может просто не быть двух отдельных комнат. Ничего необычного в этом нет.
