100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно | страница 51
Пшено с курицей
Состав: пшено – 200 г, курица – 600 г, растительное масло – 30 мл, лук – 1 шт.>у морковь – 1 шт. у соль и специи.
Лучше всего подойдет курица небольшими кусочками. Например, разрезанный на три части окорок. Положить курицу в чашу мультиварки и выбираем режим «Жарка». Обязательно добавить немного растительного масла и готовить до завершения программы. В середине жарки добавить к курице лук и морковь, мелко нашинкованные. Когда курица будет готова, добавить тщательно вымытое пшено. Положить в чашу специи и посолить по вкусу. Залить водой так, чтобы она на 2–3 сантиметра была выше над уровнем крупы. Выставить режим «Каша» на 50 минут. Спустя указанное время мультиварка завершит работу программы и пшено с курицей в мультиварке можно подавать к столу. Перед подачей в кашу можно добавить немного сливочного масла и украсить все зеленью.
Заливное из индейки
Состав: мясо индейки – 1 кг, лук репчатый – 1 шт., лавровый лист – 2–3 шт., соль и перец по вкусу, желатин – 20–25 г, вода – 2,5–3 л, чеснок.
Мясо залить водой. Как только закипит, дать минут 5 провариться и вылить воду. Залить заново, положить морковь и варить часа 3–3,5. Все зависит от индейки, когда мясо станет отходить от костей – готово. Можно положить луковицу в шелухе в один слой. Тогда бульон будет иметь коричневато-золотистый оттенок. Индейка, как правило, постная, но сверху нужно снимать жир. Процедить. Желатин заранее замочить и положить в бульон. В конце варки посолить, поперчить, положить лавровый лист. Затем мясо отделить от костей и шкурки, должно остаться чистое отварное филе. Разложить по тарелкам, добавить чеснок и поставить на холод.
Индейка с картошкой
Состав: индейка – 1 кг, грибы – 500 г, картофель – 1–1,5 кг, лук репчатый, морковь, корень петрушки, лист лавровый – 2 шт., соль – по вкусу, специи – по вкусу, вода (или бульон).
Разделить тушку на порционные части. Потроха (печень, желудок и сердце) с крылышком, мясо на косточках, филе грудки не использовать. Взять одно крылышко, бедрышки, голени и шея. Мясо промыть и приготовить. Грибы взять любые. Их положить в мультиварку при режиме «Выпечка» на 20 минут. Крышку оставить открытой, периодически помешивать лопаткой грибы, немного подсолить. Сырой картофель очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками. Когда грибы в мультиварке прогреются, вынуть их, уложить в мультиварку кусочки мяса индюшки, сверху грибы. Далее положить подготовленный картофель. Посолить, добавить измельченную сушеную корневую петрушку, лавровый лист, перец черный молотый. Залить содержимое мультиварки кипящей водой из ковшика (для того чтобы блюдо в мультиварке начало быстрее готовиться). Вода немного не должна доходить до верха картофеля. Блюдо готовиться в режиме «Тушение» 2 часа. Примерно за полчаса до окончания приготовления открыть крышку и всё перемешать. Подавать блюдо в глубоких тарелках.