Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе | страница 68
Так в ходе работы произошла трансформация внутреннего состояния девочки (была крыска – стала мышка) и, как следствие, изменение ее мышления.
Для закрепления этого результата Ане было предложено нарисовать еще один рисунок, где было бы показано, чем мышка станет заниматься.
На новом рисунке девочка изобразила мышку в красивой одежде, стоящей на двух ногах, и пояснила: «Мышка может побежать в гости, погулять, к ней тоже будут приходить гости. Она станет работать нянечкой, заниматься с маленькими мышками».
В конце консультации Аня самостоятельно сделала выводы из рассказанной ею сказочной истории: «Я поняла: у меня своя жизнь и свое будущее. Не нужно пытаться помогать родителям, если они этого не хотят, чтобы мне потом не было плохо. Надо больше держаться за брата, поддерживать с ним отношения. И еще: мне необходимо менять мысли».
Домашнее задание для Ани было следующим:
1. Почувствовать себя личностью, отдельной от родителей, то есть быть собой и разрешить другим быть такими, какие они есть, так как это личный выбор других людей, даже если он ими не осознается.
2. Продолжать выполнять приемы эмоциональной разрядки и мышечной релаксации.
3. Попробовать разные модели поведения с членами своей семьи. Например, если кто-то скажет обидные слова, ответить: «Мне это слушать неприятно». Если будут помогать, сказать: «Спасибо за поддержку».
4. Если самой захочется помочь кому-то, сначала спросить: «Тебе нужна моя помощь?» И разрешить другому члену семьи принимать ее или нет.
5. Продолжать развивать навыки самоодобрения и самовосстановления (то есть работать с ресурсным состоянием).
Третья консультация
Аня рассказала, как прошла неделя и как она чувствует себя сейчас:
– Стало лучше. Плохие мысли появляются гораздо реже. Когда они появлялись, я говорила: «Я буду счастлива, все будет хорошо».
Девочке было предложено поменять будущее время на настоящее и сказать: «Я счастлива. У меня все хорошо».
Аня произнесла эти фразы и ответила, что так чувствует больше уверенности в себе.
Далее она нарисовала рисунок семьи, где все ее члены снова были изображены символически.
Рис. 3
На этот раз девочка выбрала кухонную тематику (рис. 3) и нарисовала всех в следующем порядке с такими комментариями.
1. Папа – это стул. Он всегда бормочет.
2. Мама – чайник, всегда закипевший. Он всех ошпаривает.
3. Брат – стол. Он безразличный.
4. Я – тарелка, которая стоит на столе одна, с края.
На вопрос «А что хочет тарелка?» девочка ответила:
