Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе | страница 67

5. Вырабатывать навыки самоодобрения. Например: «Я – молодец. У меня все получится. Я достойна счастливой жизни и любви. Я уверена в себе. Я могу любить и получать любовь».

6. Работать с ресурсным состоянием, то есть повторять упражнение с цветком.

На консультацию Аня принесла рисунок, где главной героиней была сгорбленная старушка с палочкой (рис. 1). И хотя на рисунке видны горы и есть дорога вперед, старушка, по словам Ани, очень устала, хочет вернуться назад, сесть на скамеечку и отдохнуть. Это высказывание свидетельствовало о большой физической и психологической усталости самой девочки.

Действительно, в ходе консультации выяснилось, что все заботы по дому Аня взяла на себя: покупки, приготовление еды на всю семью, уборка, оплата коммунальных услуг. Еще Аня учится в школе и переживает, что на уроки остается мало времени. Девочка по-прежнему беспокоится за родителей и очень хочет помочь им.

На этой консультации мы работали с осознанием Аней своего места и значения в семье, а также места и значения других ее членов. Девочка училась чувствовать себя отдельно от них. Так как на уровне сознания Аня очень сильно была погружена в свою домашнюю обстановку, работа велась с ее подсознанием, для чего были применены техники проективного рисования и сочинения историй.

Рис. 1

Задание, данное Ане, было следующим: изобразить членов своей семьи в виде животных и рассказать, что они делают, чем занимаются. В результате первым был нарисован папа и изображен волком, вторая – мама в виде медведицы, третьим был изображен брат в виде страуса, спрятавшего голову в песок. Себя Аня нарисовала четвертой в виде крыски (рис. 2).

Рис. 2

Придуманная ею история звучала так: «Главная в семье медведица, волк сам по себе, он бежит в свою норку. Страус – это запутавшийся зверь, а крыска – просто запуганная. Она наблюдает за происходящим и не знает, кому помочь, но очень хочет это сделать».

После услышанной истории было решено помочь Ане по чувствовать себя личностью, отдельной от родителей, ощутить свою значимость и задуматься о дальнейшей жизни.

Между нами произошел следующий диалог:

П.: Что нужно крыске, чтобы почувствовать себя главной?

А.: Поговорить со страусом. Ей страшно, она хочет помочь остальным, разобраться что происходит.

П.: Давай развернем крыску в другую сторону. Что-нибудь изменится?

Аня рисует на прежнем рисунке другую крыску, направленную в противоположную сторону, и отвечает: «Тогда она будет жить своей жизнью, у нее появится что-то новое, например, своя норка, в которой будет красиво. Страус посмотрит на нее и подумает: маленькая мышка смогла, и я смогу. Он поднимет голову, станет есть цветы. А волк и медведица пошумят, а потом утихомирятся. Никто не будет обращать на них внимание. Мышка станет заниматься своими делами».