Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе | страница 132
(Продолжительность диалога: 3–5 минут.)
Затем участники меняются ролями.
После окончания игры они делятся своими чувствами, которые остались после диалога, и отвечают на вопросы ведущего. Например:
● Как тебе удобнее спорить – произнося слово «да» или «нет»?
● Громко или тихо ты говорил?
● Как ты сейчас себя чувствуешь?
Продолжение сказки
Ведущий:
Девочка бережно положила Жемчужину и Ракушку в ладони и понесла их мыть в чистой морской воде.
Увидев море, Ракушка обрадовалась и сказала Жемчужине:
– Давай уплывем обратно, дочь моя. Люди не ценят нас, стоит ли оставаться с ними?
– Я останусь здесь ради маленькой девочки, – подумав, ответила Жемчужина. – Пусть даже она не знает моей истинной ценности, но ее доброе сердце и преданность покорили меня.
– Хорошо, – вздохнув, произнесла Ракушка, – оставайся, а я поплыву к родным местам. Прощай!
С этими словами она соскользнула с ладоней девочки, и морская волна стремительно понесла ее в синюю глубину.
А Жемчужина осталась в руках у девочки.
«Как уютно», – подумала она и, почувствовав тепло и заботу, впервые за день уснула.
Прошло несколько лет.
Каждый вечер девочка беседовала со своей любимой Жемчужиной и рассказывала ей о событиях, произошедших за день. Жемчужина отвечала Кате ясным светом, и даже в тяжелые дни девочка понимала, что трудности пройдут и все будет хорошо.
Упражнение «Активное слушание»[28]
Ведущий:Сядьте друг перед другом свободно, так, чтобы вам было удобно. Спокойно и доброжелательно посмотрите несколько минут в глаза друг другу. Ничего не говорите, не касайтесь друг друга, а просто смотрите, пока не почувствуете, что вы готовы слушать. Теперь пусть один из вас начнет говорить, а другой – слушать. Задача говорящего – рассказать о какой-то своей проблеме: в личной жизни, в общении, в учебе или профессии. Задача слушающего – слушать внимательно и заинтересованно, используя следующие приемы активного слушания: полностью концентрировать свое внимание на собеседнике, обращать внимание не только на слова, но и на позу, мимику, жестикуляцию, уточнять, правильно ли поняты слова собеседника, не оценивать, не давать советов. Слушающий может лишь о чем-нибудь попросить рассказать подробнее. Также он может откликаться на чувства собеседника, называя их: «Тебе неприятно, когда так говорят?», «Ты расстроился из-за этого?», «Тяжело было думать так?». Он должен понять суть проблемы, разобраться в ней, используя при этом только определенные приемы общения: безмолвное слушание, уточнение, пересказ, дальнейшее развитие мыслей собеседника. Но самое главное – внимательно, с желанием слушать. Этот разговор может длиться от 5 до 10 минут – столько, сколько нужно говорящему. Если в разговоре возникнет пауза, то, как говорят актеры, надо помочь «держать» ее, дать возможность собеседнику молчать столько, сколько он захочет, всем своим видом показывая, что разговор продолжается.