Обсуждение
После выполнения упражнения участники отвечают на вопросы:
● Легко ли было настроиться на другого человека?
● Легко или трудно было увидеть в нем положительные качества?
● Легко ли было сказать и услышать комплимент?
● Какие трудности возникали в ходе выполнения упражнения?
● Как этот опыт может пригодиться в жизни?
Окончание сказки
Ведущий:
Однажды Человек пришел в место, которое излучало гармонию и красоту.
– Как здесь хорошо, – сказал он и построил дом, вокруг которого посадил цветущий сад.
Однажды вечером к нему постучали. На пороге стояла убеленная сединами старушка.
– Здравствуй, добрый человек, – сказала она. – Разреши погостить у тебя?
– Милости прошу, бабушка, – пригласил странницу в дом Человек, – согревайтесь.
Он напоил гостью горячим чаем, накормил вкусными пирогами и спросил:
– Кто вы, бабушка, далеко ли идете?
– Я – Мудрость, – ответила старушка. – Странствую по свету и останавливаюсь в добрых домах. А когда ухожу, оставляю хозяевам подарок – вот такое зеркало. Люди смотрят в него и видят чувства окружающего их мира.
– Но зачем смотреть в зеркало, когда проще посмотреть по сторонам? – удивился Человек.
– Добрый человек, все чувства окружающего мира находятся внутри нас, – улыбнулась старушка. – Если внутри тебя живут Любовь и Радость, весь мир улыбнется тебе в ответ и согреет любовью. А если Гнев или Грусть поселятся в твоем сердце, ты почувствуешь их вокруг себя. Посмотри в зеркало и скажи, что ты в нем видишь?
– Я вижу себя, – ответил Человек, – а где же весь мир?
– Он смотрит в твои в глаза, – улыбнулась старушка, – и этот мир – ты. Относись к нему бережно, с любовью, и он ответит тебе тем же. Уж я-то знаю.
Странница подошла к двери и добавила:
– Спасибо, хозяин, за теплый прием, но мне пора и к другим добрым людям.
Она помахала ему рукой и пошла дальше. А Человек стал жить в Согласии с собой и окружающим миром.
Упражнение «Силуэт человека»
Часть 2
Ведущий:Я предлагаю вам снова выполнить упражнение «Контур человека». Но сейчас сделайте его по-другому. Нарисуйте на листе бумаги еще один силуэт человека так, чтобы он вам нравился, и «заселите» его новыми чувствами и состояниями – теми, которые появились у вас сейчас, которые вам хотелось бы испытывать в своей жизни и предъявлять миру (10 минут).
После выполнения упражнения участники при желании показывают свои рисунки и называют выбранные чувства.
Анализ сказки
(см. гл. 4, с. 132)
Обсуждение занятия
Завершение занятия
