Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе | страница 115



Желающие могут нарисовать образ своего переходного состояния.


Окончание сказки

Ведущий:

Гусеница кружилась над яркими цветами, зеленой травой, серебристой рекой и наслаждалась полетом. Новое, незнакомое чувство любви ко всему живому переполнило ее.

– Какая красивая бабочка, – вдруг услышала Гусеница. – Разрешите узнать, как вас зовут?

Она обернулась и увидела рядом с собой незнакомое красивое существо с большими яркими крыльями.

– Меня зовут Густав, – сказал незнакомец. – А как зовут вас, прекрасная бабочка?

– Бабочка? – удивилась Гусеница. – Это вы мне?

– Конечно, вам, – улыбнулся Густав. – Чему вы удивляетесь?

– Да так, ничему, – ответила Гусеница и еще раз посмотрела на себя внимательно.

Да, она очень изменилась и только сейчас заметила, как они с Густавом похожи: тело, лапки, окраска крыльев и… они вместе летали!

– Я – бабочка, – сказала она себе и, повернувшись к Густаву, произнесла: – Илия. Очень приятно познакомиться.

– Давайте полетим вместе, – предложил ей Густав, – я покажу вам много красивых мест и угощу сладким нектаром своих любимых цветов.

– С радостью, – ответила Илия и взлетела вслед за Густавом в высокое голубое небо.

Прошли дни. Но и сейчас, если вы внимательно присмотритесь, обязательно увидите Илию и Густава, летающих над бескрайними просторами Земли.


Упражнение «Цветущая поляна»

Ведущий включает медитативную музыку и предлагает участникам закрыть глаза.

Ведущий:Представьте, что вы находитесь на поляне, где растет много красивых цветов. Густая трава поднимается до колен, лепестки цветов касаются ваших ног, вы чувствуете приятное прикосновение теплого ветерка.

Солнечные лучи создают на траве причудливые мозаики. До вас доносятся пересвисты птиц, стрекотание кузнечиков. Вам приятен аромат трав и цветов. Где-то над вами плывут легкие облака, предвещая отличную погоду. Как прекрасно должно быть там – в вышине. Вам хотелось бы взлететь в эти бескрайние просторы… и вы можете это сделать, потому что вы… умеете летать. Посмотрите вверх: на фоне неба четко видна порхающая бабочка… мгновение – и вы сами становитесь ею.

Расправив свои крылья, вы легко и свободно летите. Внизу под вами видна вся поляна: яркие цветы, зеленые травы, серебристая река. Вы чувствуете нежную упругость воздуха, который держит вас…какое чудесное ощущение полета и любви ко всему живому…

Солнце согревает вас и наполняет светом. Любовь, переполняя вас, распространяется на все окружающее пространство: поляну, лес, город, на всю землю… Вы можете направить свет любви в любое место.