– Ах, какая-то я неуклюжая, не такая, как нужно, – расстраивалась Зеленая Гусеница и ползла еще медленнее.
Упражнение «Образ агрессии»
См. занятие по сказке «Страус» (с. 199–200).
Продолжение сказки
Ведущий:
Однажды Зеленая Гусеница снова почувствовала себя очень одиноко. Она посмотрела по сторонам и увидела множество поникших цветов, так радовавших ее когда-то. Над головой нависло серое небо, и мелкие капли дождя бисером покрыли ее нежное тельце.
– Как зябко и неуютно, как грустно и печально, – подумала Гусеница и поползла куда глаза глядят.
Она нашла высокую травинку, соорудила под ней для себя домик и закрылась в нем от всего мира.
Упражнение «Одиночество, уединение, отчуждение»[16]
Ведущий предлагает участникам графически (т. е. в одном цвете) изобразить символами три состояния, в которых они бывают: одиночество, отчуждение, уединение. Для этого им необходимо лист формата А4 разделить по вертикали на три части и в каждой из них изобразить по одному состоянию.
Обсуждение
Участники анализируют свои рисунки и отвечают, появилось ли у них новое понимание этих состояний.
Ведущий может отметить, что наиболее опасное из всех состояний – отчуждение, но многие его принимают за одиночество.
На самом деле, состояние одиночества бывает у всех людей. А отчуждение необходимо уметь преодолевать: открыться, пойти навстречу.
Продолжение сказки
Ведущий:
Прошло время, и Гусеница почувствовала, что с ее телом что-то происходит.
– Наверное, я умираю, – подумала она и закрыла глаза. – Прощай, жестокий мир! Я больше не увижу тебя!
Но прошло еще немного времени, и она почувствовала необыкновенную легкость во всем теле. Незнакомая внутренняя сила заставила ее открыть глаза. Гусеница пошевелилась, и ее надежный домик рассыпался. Она снова оказалась на зеленой траве.
– Что это со мной? – осмотрев себя, задумалась Гусеница.
Ее тело очень изменилось. Тонкое и изящное, с длинными и стройными лапками, оно удивило и взволновало ее. Из-за спины выглядывали необыкновенной красоты крылья.
Гусеница сделала один шаг, второй, третий и вдруг… полетела. Удивительные крылья держали ее в воздухе.
Упражнение «Освобождение»[17]
Ведущий предлагает участникам побыть в роли гусеницы. Для этого одного из желающих запеленывают в ткань (покрывало). Задача «запеленованного» – распеленаться и освободиться, двигаясь таким образом, чтобы выбраться из ткани.
В игре могут принять участие все желающие.
После выполнения упражнения участники делятся своими впечатлениями, рассказывают, что они чувствовали до освобождения из ткани и после.
