Цель: обучение конструктивным способам удовлетворения своих потребностей, способствующим самосохранению.
Основные задачи:
– осмысление собственной модели поведения в кризисной ситуации;
– коррекция страхов;
– обучение навыкам релаксации;
– обучение конструктивным способам взаимодействия с другими и миром;
– развитие рефлексивных способностей;
– самопринятие;
– повышение уверенности в себе.
Необходимые материалы:
– стулья (по количеству участников);
– по 3 листа бумаги формата А4 для каждого участника;
– цветные карандаши, фломастеры, краски, кисточки.
Приветствие
Составление правил группы
Разминка. Упражнение «Имя»
См. занятие по сказке «История Осины» (с. 242).
Введение в сказку
Ведущий:Сегодня я предлагаю вашему вниманию сказку о Мотыльке.
Ясным летним днем родился белокрылый мотылек Митя.
– Как прекрасен этот мир, – подумал он, порхая над цветущей поляной, согретой теплыми солнечными лучами.
Через несколько часов солнце спряталось, наступил вечер, и Митя, с грустью посмотрев по сторонам, подумал: «Как холодно и одиноко».
Вдруг он увидел вдали костер, яркие языки пламени которого фейерверком взлетали в ночное небо.
– Свет! Тепло! Солнце! – воскликнул мотылек и полетел навстречу огню. – Наконец-то я нашел тебя!
Митя стремительно влетел в жаркое пламя костра, и оно с восторгом его охватило.
– Ой, как больно! – воскликнул мотылек, выпорхнув в ночное небо.
Он посмотрел на свои обгоревшие крылышки и заплакал.
Упражнение «Образ печали»
Ведущий предлагает участникам вспомнить ситуацию, когда им было одиноко или грустно, когда они испытывали напряжение или страх, и нарисовать левой рукой образ своего состояния в такие моменты.
Для этого участники находят комфортное для себя место, прислушиваются к своим чувствам, а затем изображают их на бумаге.
Во время выполнения упражнения не следует думать о художественной стороне своей работы. Необходимо лишь взять карандаши и начать рисовать.
Свое состояние можно выразить символически – в виде различных линий или фигур. Не следует принуждать себя к тому, чтобы изобразить что-либо определенное. Рисовать можно все, что придет в голову. Можно пользоваться не только карандашами, но и мелом, красками или глиной.
