На нем сидела Синяя Гусеница.
– Привет, – сказала она Зеленой, – давай дружить.
– Давай, – обрадовалась та, и они вместе стали любоваться окружающими цветами.
«Как прекрасен мир», – снова подумала Зеленая Гусеница.
Но через некоторое время Синяя сказала ей:
– Знаешь, я хочу отправиться вон к тому Колокольчику. Пока!
И она с восторгом поползла к чудесному голубому цветку.
– Ну и ползи себе, – недовольно сказала Зеленая и отвернулась.
Через несколько дней она встретила другую гусеницу – Желтую и подружилась с ней. И что замечательно – Желтой Гусенице тоже было интересно с Зеленой. И так у них все хорошо получалось, пока однажды Желтая Гусеница не встретила Оранжевую. И уже через несколько минут они мило беседовали друг с другом.
– Как это гадко – предавать мои чувства! – возмутилась Зеленая Гусеница и уползла от Желтой.
Упражнение «Образ печали»
Ведущий предлагает участникам занятия вспомнить ситуацию, когда им было одиноко или грустно, и нарисовать образ своего внутреннего состояния в эти моменты.
Для этого участники находят комфортное для себя место, прислушиваются к чувствам, а затем символически изображают их на бумаге. Рисовать можно все, что приходит в голову. Участникам не следует заботиться о художественной стороне своей работы. Необходимо лишь взять карандаш и начать рисовать. Линии и фигуры можно изображать в цвете и пользоваться не только карандашами, но и мелом, красками. Главное – доверять своим чувствам.
Обсуждение
Когда группа закончит рисование, желающие могут обменяться впечатлениями о своих и чужих работах, но при этом не давать им оценки.
Затем ведущий предлагает участникам найти рисунки, похожие на собственные, разделиться на пары и рассказать друг другу о чувствах, которые там изображены.
Продолжение сказки
Ведущий:
Гусеница долго страдала и решила больше ни с кем не дружить и никого не любить.
– Чем ближе ты становишься к кому-то, тем быстрее тебя предают, – думала она и грустила.
Но однажды к ней подошел Жук.
– Привет, Зеленая, – сказал он, – давай дружить.
Жук выглядел очень сильным и самостоятельным, и Гусеница, подумав, согласилась.
Жук был очень серьезный, всегда ходил на лапках, а не ползал на животе, как ее прежние друзья. А еще он знал ответы на все вопросы.
Но через некоторое время Гусеница почувствовала себя рядом с ним как-то неуютно.
– Почему ты такая медлительная? – спрашивал ее Жук. – Еле ползаешь.
Он злился и летел вперед на своих сильных крыльях.
– Что у тебя за лапки, все из них падает? – в другой раз возмущался он.
