После завершения упражнения ведущий предлагает участникам нарисовать свои деревья на бумаге. Выполнив задание, члены группы делятся своими впечатлениями и при желании показывают рисунки друг другу.
Упражнение «Спасибо, что ты есть»
Ведущий делит группу на две равные по количеству человек подгруппы. Участники образуют два круга – внутренний и внешний и поворачиваются лицом друг к другу Задача участников – посмотрев в глаза стоящему перед ними человеку сказать ему назвав по имени: «Спасибо, что ты есть».
Сначала эти слова произносит участник из внешнего круга, а затем – из внутреннего. При желании участники могут пожать друг другу руки или обняться. Затем стоящие во внешнем круге передвигаются на одного человека вправо, и упражнение повторяется снова, до тех пор, пока не встретятся участники, начинавшие друг с другом эту игру. По окончании упражнения члены группы возвращаются на свои места и делятся впечатлениями.
* Информация для ведущего
Если кто-то из участников не имел возможности сказать слова благодарности другому участнику, так как находился в одной подгруппе с ним, но имеет желание это сделать, он может поблагодарить его в общем кругу.
Анализ сказки
(см. гл. 4, с. 125–126)
Обсуждение занятия
Завершение занятия
Цель: выработка эффективной жизненной философии, способствующей личностному развитию и переходу на новый уровень взаимоотношений с другими.
Основные задачи:
– осмысление собственной модели поведения в кризисной ситуации;
– отреагирование негативных эмоций;
– выработка «нового взгляда» на события собственной жизни;
– повышение уверенности в себе;
– развитие конструктивных форм сотрудничества с другими.
Необходимые материалы:
– стулья (по количеству участников);
– по 5 листов бумаги формата А4 для каждого участника;
– цветные карандаши, фломастеры, краски, кисточки;
– медитативная музыка;
– ткань или легкое покрывало.
Приветствие
Составление правил группы
Разминка. Упражнение «Знакомство»
Ведущий предлагает участникам группы лучше познакомиться друг с другом, продолжив следующие предложения: «Меня зовут… Мое хобби, увлечение… Я ценю в людях…»
Введение в сказку
Ведущий:
Ясным летним днем родилась Зеленая Гусеница.
– Как прекрасен этот мир, – сказала она, увидев вокруг себя красивые цветы, и сделала первые шажки.
Ласковое солнышко согрело ее, ветерок заботливо укутал, и Гусеница уснула.
Проснувшись, она посмотрела по сторонам и поняла, что рядом нет мамы.
– Меня бросили, – впервые загрустила гусеница и печально поползла к яркому цветку.
