Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе | страница 110
● Есть ли в вашей жизни человек, на которого вы хотели бы быть похожи? Чем он вас привлекает?
● Совпадает ли желаемое для вас состояние с состоянием, демонстрируемым этим человеком?
Продолжение сказки
Ведущий:
Итак, Осина начала меняться, но что-то ей совсем плохо после этого стало. Даже ствол болеть начал, а веточки и вовсе опустились. Загрустила Осина: хотела как лучше, а получилось еще хуже.
Опечалилась она, даже всхлипнула, но вдруг услышала: «Не печалься, милое деревце!»
Посмотрела Осина по сторонам и увидела Солнечный Лучик. Он ласково смотрел на нее и почему-то улыбался.
– Это я – милая? – продолжая всхлипывать, спросила Осина. – Да от меня все отворачиваются. Неужели я такая страшная?
– Ты милая и славная, – сказал Солнечный Лучик, согревая деревце. – а что другие говорят, так это просто их выдумки о тебе. И кто сказал, что они верные?
– Они и сказали, – ответила Осина, – ведь их много.
– А ты поверила. А зачем? – спросил Лучик. – И заметь, я от тебя не отворачиваюсь. Ты мне нравишься.
– Нравлюсь? – удивилась Осина. – А за что?
– За то, что ты есть, за то, что растешь, несмотря на суровые условия, в которых живешь, за то, что другим помогаешь, – ответил Лучик.
– Кому же это я помогаю? – еще больше удивилась Осина.
– Вон тем грибам, что рядом растут, – произнес Лучик. – Ты же для них почву подготавливаешь, защищаешь от проливного дождя и палящего солнца. Они ведь так и называются – подосиновики. Неужели забыла?
– Да, – согласилась Осина, – я совсем забыла о них, пока изменяла себя.
Упражнение «Мне нравится, что ты…»[15]
Ведущий:Сейчас я предлагаю вам напомнить друг другу о своих положительных качествах. Для этого один из вас возьмет мягкий мячик (или любую игрушку) и скажет другому, выбранному им человеку из группы, назвав его по имени, о том, что ему в нем нравится, что у того хорошо получается, продолжив фразу: «Мне нравится, что ты…»
Например, «Иван, мне нравится, что ты умеешь сохранять спокойствие в трудных ситуациях».
Тот, кто получит мячик, должен ответить: «Да, я… а еще я…» – и назвать три вещи, которые он умеет делать.
Например, «Да, я умею быть спокойным в трудных ситуациях. А еще я умею хорошо играть в волейбол, улыбаться и помогать другим».
Важно, чтобы участники говорили искренне.
После этого тот, у кого в руке мячик, передает его другому выбранному им участнику занятия со словами: «имя, мне нравится, что ты…» Упражнение продолжается до тех пор, пока не выскажется каждый участник.